Μαμά
Εργαζόμενη μητέρα: Πώς να διώξεις μακριά τις τύψεις
Μέσα στη δύσκολη αυτή καθημερινότητα που βιώνουμε η σύγχρονη γυναίκα αγωνίζεται για να ανταποκριθεί στους πολλούς ρόλους που κατέχει. Της μητέρας, της συζύγου-συντρόφου και της εργαζόμενης. Τα διλήμματα που έχει…
Τροφές που βοηθούν στο ανοσοποιητικό των παιδιών
Σας τρομάζουν και εσάς οι ιώσεις και τα κρυολογήματα; Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, και εκτός από την περιβόητη μετάλλαξη Όμικρον του κορονοϊού έχουμε και την έξαρση της γρίπης και…
Συμβουλές για κορίτσια στην προ-εφηβεία
Μπορεί να λέμε ότι η εφηβεία είναι το δυσκολότερο κομμάτι που έχουν να αντιμετωπίσουν οι γονείς, σε σχέση με το μεγάλωμα των παιδιών τους, ωστόσο και η περίοδος της προ-εφηβείας…
Σημάδια αυτισμού που μπορεί να μας ανησυχήσουν
Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να θίξουμε αυτό το δύσκολο θέμα. Είναι βέβαιο, πως το τελευταίο πράγμα που θέλει να πιστέψει και να αντιμετωπίσει ένας γονιός είναι ότι το παιδί του…
Το παιδί μου δεν ψηλώνει. Τι ευθύνεται;
«Πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί μας;», «Γιατρέ το παιδί μου φοβάμαι ότι δεν ψηλώνει, θα μείνει κοντό;», «Γιατί το παιδί μου είναι πιο κοντό από τους συμμαθητές του;». Αυτά…
Γυμναστική μετά τον τοκετό
Αυτό το μαγικό και πρωτόγνωρο ταξίδι της εγκυμοσύνης, ναι, έχει φτάσει πλέον στο τέλος του. Τώρα ζείτε μία νέα πραγματικότητα αγκαλιά με το μωράκι σας. Μια νέα καθημερινότητα που εκτός…
Πολυάσχολη μαμά: 4 tips που θα κάνουν τα πρωινά σας πιο εύκολα
Όταν είσαι μια πολυάσχολη μαμά (θα μου πείτε και ποια δεν είναι...) η πρωινή ρουτίνα μπορεί να είναι μια από τις πιο αγχωτικές στιγμές της ημέρας. Από το να σηκωθείτε έγκαιρα…
Επιστροφή στη δουλειά μετά τη γέννα
Γνωρίζουμε όλοι πόσο δύσκολο είναι για μια νέα μαμά να αποχωριστεί το νεογέννητο μωράκι της και να γυρίσει πίσω στη δουλειά μετά την άδεια εγκυμοσύνης. Δύσκολος αυτός ο πρώτος αποχωρισμός,…
Πώς να βοηθήσω το μωρό μου να μιλήσει πιο γρήγορα
Πρόκειται για ένα θέμα – από τα πολλά- που αγχώνει τους νέους γονείς. «Πότε θα μιλήσει το παιδί μου;», «Πώς θα βοηθήσω το παιδί μου να μιλήσει γρήγορα;», είναι μερικές…
Τι να τρώω στη διάρκεια του θηλασμού
Όλοι πλέον γνωρίζουμε τα οφέλη που εισπράττουν και η μητέρα και το παιδί με τον θηλασμό, γι’ αυτό και όλο και περισσότερες γυναίκες πια θηλάζουν αποκλειστικά. Άλλωστε, ο θηλασμός (αν…
