SEARCH

Aπό Δευτέρα... δίαιτα: Γιατί διατροφή και αλκοόλ δεν πάνε μαζί;

  *από τον Χάρη Γεωργακάκη Η κατανάλωση αλκοόλ, όταν υπερβαίνει τον κανόνα του μέτρου, αφενός επιδρά αρνητικά στην υγεία, αφετέρου μπορεί να δυσκολέψει την προσπάθεια…

Από Δευτέρα... δίαιτα: Πώς & γιατί πρέπει να εντάξετε τη σαρδέλα στη διατροφή σας (ακόμα και οι έγκυες)!

από τον Χάρη Γεωργακάκη* Αν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, το ψάρι θα πρέπει να υπάρχει οπωσδήποτε στη διατροφή σας. Και μια εξαιρετική επιλογή είναι…

Amazon Alexa: Μάθετε τί είναι και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε καλύτερη μαμά!

Η Amazon Alexa είναι μία εικονική βοηθός που αναπτύχθηκε από την εταιρεία Amazon. Μπορεί να αλληλεπιδρά σε φωνητικές εντολές, να δημιουργεί λίστες εργασίας, να ρυθμίζει…