Διατροφή Εγκύου
Διατροφή Εγκύου
Συμπληρώματα Διατροφής στην εγκυμοσύνη: Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη μητέρα & το έμβρυο
H εγκυμοσύνη είναι από τις πιο σημαντικές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, όμορφη και συνάμα απαιτητική. Κύριο μέλημα για τη μέλλουσα μητέρα αποτελεί η σωστή ανάπτυξη του εμβρύου και για…
Vegetarian έγκυος: Οι 4 τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιο σας!
Όταν μια έγκυος γυναίκα είναι vegetarian συχνά δέχεται «πόλεμο» ότι η διατροφή της δεν είναι ισορροπημένη για να εξασφαλίσει τη σωστή ανάπτυξη του μωρού της. Ωστόσο αν είναι καλά ενημερωμένη…
Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Πώς μπορώ να καλύψω τις διατροφικές μου ανάγκες
Για κάθε νέα μαμά η περίοδος της εγκυμοσύνης και της λοχείας αποτελεί ένα ιδιαίτερο και μοναδικό κομμάτι στην ζωή της. Ψυχολογικά, σωματικά, και φυσικά διατροφικά... Οι συναισθηματικές μεταπτώσεις είναι έντονες …
To ιδανικό smoothie από τις Food Sherlocks , Ειρήνη και Νάσια Πασχαλέρη
Το smoothie που μας έφτιαξαν οι Food Serlocks για την εγκυμοσύνη είναι πανεύκολο και πολύ θρεπτικό! ………………………………………………………………………………………… Υλικά 1 φλ. γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη 1 ώριμη μπανάνα 1 κ.γ. λιναρόσπορο…
