Διατροφή Εγκύου
Τα 10 don't στη διατροφή μιας εγκύου: Όσα ΔΕΝ πρέπει να τρώμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
από τον Χάρη Γεωργακάκη Εγκυμοσύνη. Μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, η οποία συνοδεύεται από φυσιολογικές ανατομικές και λειτουργικές αλλαγές, που επηρεάζουν το σύνολο σχεδόν των μηχανισμών του…
Εγκυμοσύνη και φτωχή διατροφή! Τι επιπτώσεις έχει;
Η φτωχή διατροφή της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε μεγαλύτερη πιθανότητα ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 καθώς και άλλων παθήσεων ;
Πόσο στιγμιαίο καφέ μπορεί να πίνει μια έγκυος ;
Χάρης Γεωργακάκης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Η περίοδος της εγκυμοσύνης αποτελεί μια ιδιαίτερη περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας. Οι ομαλές και φυσιολογικές προσαρμογές στον οργανισμό…
Ζάχαρη στην εγκυμοσύνη: Είναι επικίνδυνη;
Η ζάχαρη πρέπει να καταναλώνεται με μεγάλη προσοχή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης καταρχήν λόγω των θερμίδων που περιέχει και της συμβολής της στην αύξηση του βάρους.. Ο άλλος, εξίσου σημαντικός…
Διατροφή Εγκύου: Τι πρέπει να αποφεύγει!
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης η έγκυος οφείλει να έχει όσο το δυνατόν ισορροπημένη διατροφή. Το μενού της πρέπει να περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία τροφών που θα βοηθήσουν το έμβρυο να…
Ζυμαρικά στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό! Επιτρέπεται; Tips για να μην παχύνουμε
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, οι περισσότερες γυναίκες έχουν την ψευδαίσθηση είτε ότι τα ζυμαρικά παχαίνουν είτε ότι αυξάνουν υπερβολικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, με την…
Εγκυμοσύνη και νηστεία πάνε μαζί;
Πολλές έγκυες επιλέγουν να νηστέψουν, λόγω προσωπικών πεποιθήσεων ή θρησκευτικών δεσμεύσεων
Βασικές διατροφικές συμβουλές κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
Από τον Δρ. Σοφοκλή Χατζημωυσή Η σωστή διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Η διατροφή στην αρχή της…
Βάρος και εγκυμοσύνη
Πόσα κιλά πρέπει να πάρω και σε τι αντιστοιχούν; Aπό την Ιουλία Ανωμερίτου
Επιτρέπεται η κατανάλωση της καφεϊνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Γράφει o κ. Παπαλαζάρου Αναστάσιος Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, PhD Σύμφωνα με ανακοίνωση που εξέδωσε το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) στην Ουάσιγκτον, οι εγκυμονούσες μπορούν να καταναλώνουν καφέ…
