Tips
Tips: Τρεις συμβουλές για να μεγαλώσετε πιο ευτυχισμένα παιδιά
Όλοι οι γονείς θέλουν να μεγαλώσουν ευτυχισμένα παιδιά. Εδώ όμως σας έχουμε τρεις συμβουλές που θα είναι «τεράστια βοήθεια για τα παιδιά σας». Δεν το λέμε εμείς, αλλά ειδικοί του Χάρβαρντ…
Δυσανεξία στη λακτόζη: Πέντε Xρήσιμα Tips
Η δυσανεξία στη λακτόζη επηρεάζει ένα πολύ υψηλό ποσοστό ενηλίκων. Υπολογίζεται περίπου ότι το 65 % του πληθυσμού έχει μειωμένη ικανότητα πέψης της λακτόζης μετά τη βρεφική ηλικία. «Δεν είναι…
Παιδίατρος μοιράζεται 5 πράγματα που δεν κάνει ποτέ όταν τα «δικά της παιδιά» είναι άρρωστα
Παιδίατρος, εκπαιδευμένη στο Χάρβαρντ, μοιράζεται πέντε «μυστικά» που δεν κάνει ποτέ όταν τα «δικά της παιδιά» είναι άρρωστα. «Όπως κάθε γονέας, ξέρω πόσο δύσκολο είναι να φροντίζεις ένα άρρωστο παιδί.…
Οκτώ συνήθειες για να ζήσετε έως και 20 χρόνια περισσότερο
Οκτώ υγιεινές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη μέση ηλικία, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής…
Εσείς τσακώνεστε; Οι «πιο επιτυχημένες» σχέσεις ακολουθούν αυτούς τους 8 κανόνες
Τι κάνει μια σχέση επιτυχημένη; Διαφορά μικρά μυστικά και κανόνες συμπεριφοράς, ειδικά την ώρα της διαφωνίας ή του καβγά. Οι ειδικοί ψυχολόγοι που μελέτησαν ζευγάρια επί 50 χρόνια, κατέληξαν στο…
5+1 Tips διατροφής για επιστροφή στην καθημερινότητα μετά το Πάσχα
Όλοι κάναμε... υπερβολές στο φαγητό το Πάσχα. Τραπέζια με συγγενείς και φίλους, το αρνάκι, τα τσουρέκια, τα αυγά, τα γλυκά, δύσκολα θα αποφύγουμε τις... ατασθαλίες και πολλές φορές χάνουμε το…
5 Συμβουλές για να τρώτε υγιεινά όταν είστε πολύ απασχολημένοι
Εμείς οι μαμάδες είμαστε πάντα απασχολημένες. Πώς λοιπόν θα διαχειριστούμε σωστά το χρόνο μας, για να ετοιμάσουμε πιο υγιεινά γεύματα; Επιμέλεια: Άννα Ζανιδάκη Η υγιεινή διατροφή προσφέρει σωματική και συναισθηματική…
Μωβ μέδουσες: Πως θα αντιμετωπίσουμε το τσίμπημα; Τα «ναι» και τα «όχι»
Οι μωβ μέδουσες έχουν κατακλύσει τις ελληνικές θάλασσες και δυσκολευόμαστε να κολυμπήσουμε ελεύθερα και να απολαύσουμε τα γαλανά νερά της πατρίδας μας. Μας έχουν τρομάξει, και ειδικά τις μανούλες με…
Από την κούνια στο κρεβάτι. Πως θα γίνει εύκολα η μετάβαση
Πόσο ωραίο θα ήταν το παιδάκι σας εύκολα και απλά να πάει από την κούνια στο κρεβατάκι του χωρίς προβλήματα; Ακούγεται ονειρικό, το ξέρω. Και για να λέμε την αλήθεια…
Το παιδί μου τρώει τα νύχια του. Τι να κάνω;
Τα παιδιά σε μικρή ηλικία μπορεί να υιοθετήσουν κάποιες κακές συνήθειες που ως γονείς μπορεί λίγο να σας αγχώσουν. Ένα από τα πιο συνηθισμένα τικ της παιδικής ηλικίας είναι το…
