Γονείς
5 λόγοι που οι άνθρωποι μένουν σε σχέσεις που έχουν τελειώσει
Από την ΤΖΙΝΑ Γ. ΘΑΝΟΠΟΥΛΟΥ , Ed.M., M.A. Συμβουλευτική Ψυχολόγος- Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Οι άνθρωποι που αποτελούν ζευγάρι αλλάζουν, επομένως είναι φυσικό και η σχέση τους να μεταλλάσσεται… Άραγε…
Η “γλυκιά” πατάτα!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Η γλυκοπατάτα η αλήθεια είναι πως στην χώρα μας δεν είναι ευρέως διαδεδομένη και σίγουρα δεν βρίσκεται…
10 τρόποι να αναθερμάνεις τον γάμο σου μετά τον ερχομό των παιδιών σου
Ο ερχομός των παιδιών μας είναι σίγουρα το πιο πολύτιμο πράγμα στη ζωή μας. Από την άλλη πλευρά τα παιδιά έρχονται συνήθως ως μικροί εισβολείς για να διεκδικήσουν τον δικό τους…
Παιδικό σοκολατένιο smoothie
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Το smoothie αυτό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και κάλιο που είναι εξαιρετικό στην συγκέντρωση. Και…
Μάσκες προσώπου από υλικά που βρίσκονται στην κουζίνα μας
Η Κατερίνα, φίλη του all4mama, μας έστειλε δυο μάσκες, μια για απολέπιση και μια για σύσφιξη προσώπου, για να τις φτιάξετε μόνες σας! Θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα!
Παιδικές Αυγοφέτες
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Το πρωινό αυτό είναι για πρωταθλητές! Υψηλό σε πρωτείνη και ιδανικό για τις μέρες που τα παιδιά…
Γυμναστική με το καροτσάκι του μωρού μας
Είστε μια νέα μαμά που εκτός από το μωρό της λατρεύει και τη γυμναστική; Το ότι γεννήσατε καθόλου δε σας αποτρέπει από το να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Και χωρίς…
5 συμβουλές παγίδες που λέμε στα παιδιά μας για τη ζωή και πρέπει να αντικαταστήσουμε
Από την Τζίνα Γ. Θανοπούλου, Ed.M., M.A., HARVARD University Στο Πανεπιστήμιο Stanford των Η.Π.Α. έγινε μία πρόσφατη έρευνα για την ευτυχία και επιτυχία στα παιδιά, η οποία απαριθμεί μερικές λάθος συμβουλές-παγίδες που δίνουμε ως…
Υγιεινό πρωινό για τους μικρούς μας ήρωες!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Εχουμε ξεκινήσει από την προηγούμενη εβδομάδα να μιλάμε για την παιδική διατροφή αλλά και πως μπορούμε να…
