Γονείς

Ο σίδηρος στη διατροφή ενός παιδιού

Χάρης Γεωργακάκης Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Αντιπρόεδρος Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιαγγειακής Υγείας και Διατροφής Ο σίδηρος είναι ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για την υγεία και την ομαλή ανάπτυξη των…

Kρίση μέσα στο γάμο: Πώς μπορεί να ξεπεραστεί;

Από την Τζίνα Θανοπούλου, Συμβουλευτική Ψυχολόγος- Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Στην εποχή μας πολλά ζευγάρια νιώθουν και βρίσκονται ‘παγιδευμένα’ σε ένα γάμο που δε τους δίνει συναισθηματική κάλυψη . Παραμένουν σε αυτόν…

Τα 10 λάθη της πρωτάρας μαμάς

Οι ειδικοί μας λένε πώς να τα αποφύγουμε ή να τα…διορθώσουμε.

Μπισκότα από ταχίνι (vegeterian, gluten free)

Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Υλικά: 1 ½ κούπες αλεύρι αμυγδάλου ½ κ.γ. μπεικιν σόδα ¼ αλάτι ½ κούπα σουσάμι 1 κ.γ.…

9 διάσημοι μπαμπάδες μιλούν για το θαύμα της πατρότητας!

Οι Brad Pitt, Ben Stiller ,Hugh Jackman και άλλοι γνωστοί μπαμπάδες μιλούν για τα παιδιά τους

8 φράσεις που δεν πρέπει να λέμε στα παιδιά μας

Κλασσικές ατάκες που μπορεί να αφήσουν απωθημένα

«ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΓΙΝΕΤΑΙ» 2017 - με τη Νάνσυ Μαλλέρου

5η Χρονιά 4.000 συμμετέχοντες ως τώρα! Το Μεγαλύτερο Δωρεάν Κοινωφελές Σεμινάριο Life Coaching με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου που έγινε Θεσμός, είναι και φέτος εδώ! 9 Δεκεμβρίου, 10:00 – 14:00…

Πως να απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς τύψεις!

Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Μπήκε ο Δεκέμβριος και είμαστε μια ανάσα πριν τις γιορτές! Ίσως η ομορφότερη περίοδος του χρόνου γεμάτη…

Muffins Γλυκοπατάτας

Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Τελευταία συνταγή για τους λάτρεις της γλυκοπατάτας και ακούγεται γλυκιά αλλά είναι αλμυρή συνταγή! Muffins γλυκοπατάτας και…

H Rolco και τα planet έτρεξαν στο Race for the Cure® για ένα καλύτερο αύριο!

Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά συμμετείχαν και στήριξαν το έργο του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού, “Άλμα Ζωής”. Τιμώντας τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν τη νόσο και συμβάλλοντας ενεργά στη…