Διατροφή Παιδιού
Υγιείς επιλογές τροφίμων όταν τρώτε έξω με τα παιδιά σας
Από την Ειρήνη Μπαμπαρούτση, PhD Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος Σχεδιάστε υγιή γεύματα μαζί με το παιδί σας: Μιλήστε με το παιδί σας πριν παραγγείλετε ένα γεύμα, έτσι ώστε…
Η διατροφή στη σχολική ηλικία
Από τον Dr. Σοφοκλή Χατζημωυσή Η διατροφή στη σχολική ηλικία πρέπει να εξατομικεύεται και να βρίσκεται σε συνάρτηση με το φύλο, την ηλικία, το βάρος, την άσκηση και την ανάπτυξη.…
6 βασικές συμβουλές για υγιείς επιλογές τροφίμων όταν τρώτε έξω με τα παιδιά σας
Από την διατροφολόγο Ειρήνη Μπαμπαρούτση 1. Σχεδιάστε υγιή γεύματα μαζί με το παιδί σας: Μιλήστε με το παιδί σας πριν παραγγείλετε ένα γεύμα, έτσι ώστε να έχουν συμφωνηθεί ήδη οι αλλαγές.…
Πώς καταλαβαίνουμε ότι το παιδί μας είναι αλλεργικό σε μια τροφή!
Τα σημάδια μιας αλλεργικής αντίδρασης
Tα 6 πιο συχνά διατροφικά λάθη των γονιών! Από την διατροφολόγο Ειρήνη Μπαμπαρούτση
Αν και οι περισσότεροι γονείς δεν καταφεύγουν στη «δίαιτα της σοκολάτας» για να έχουν ήσυχο το κεφάλι τους, γνωρίζουν ωστόσο καλά ότι η καθημερινή διατροφή των παιδιών αποτελεί συχνά αληθινή…
Ποιά τρόφιμα δεν πρέπει να λείπουν από την παιδική διατροφή;
Η διατροφή των παιδιών όπως και όλων των ενηλίκων θα πρέπει να αποτελείται από τρόφιμα τα οποία κατατάσσονται σε πέντε ομάδες. Οι ομάδες αυτές είναι οι εξής : Γάλακτος και γαλακτοκομικών Φρούτων…
Τοξική η μέγαλη χορήγηση βιταμινών στα παιδιά
Ωστόσο η Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία συστήνει πλέον την έξτρα χορήγηση βιταμίνες D στα παιδιά.
Τί τρώνε για πρωινό τα παιδιά του κόσμου;
Φωτογραφίες παιδιών από επτά χώρες στο πρώτο γεύμα της ημέρας