Διατροφή Παιδιού
Η διατροφή στην προσχολική ηλικία
Όσο κι’ αν δεν το πιστεύετε το παιδάκι σας πια έχει μεγαλώσει! Μάλιστα έχει τη δική του θέση σταθερά στο τραπέζι μαζί με την υπόλοιπη οικογένεια, προβάλλοντας εντονότερα και τις…
7 ιδέες για υγιεινό & θρεπτικό πρωινό σε 10 λεπτά για μικρούς και μεγάλους
Ποιοι είναι οι βασικοί λόγοι που καθιστούν το πρωινό ως το καλύτερο εφόδιο για το ξεκίνημα της μέρας; Αποκατάσταση των αποθηκών ενέργειας μετά την κατάσταση νηστείας κατά τη διάρκεια του ύπνου,…
Διατροφή στο Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1 για παιδιά και εφήβους - Συμβουλές από την παιδοδιαιτολόγο Ελένη Κουή
Η διατροφή ήταν πάντα μέρος της θεραπείας για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (Σ.Δ) τύπου 1. Αυτό όμως που ξεχνάμε κατά καιρούς είναι ότι όπως αλλάζει το σχήμα, το είδος της ινσουλίνης…
Δείτε τι συμβαίνει όταν μια μαμά κρύβει λαχανικά στα γεύματα των παιδιών της (vid)
Όλες οι μαμά-δες έχουμε την ίδια αγωνία να τρώνε τα παιδιά μας υγιεινά. Τα παιδιά αγαπούν το junk food και σίγουρα τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι τα αγαπημένα…
Μπρόκολο, το παρεξηγημένο - Γιατί το απεχθάνονται τα παιδιά
Περί ορέξεως… κολοκυθόπιτα, υποστηρίζει ο θυμόσοφος ελληνικός λαός. Το ίδιο ισχύει και για το μπρόκολο, ένα λαχανικό ασπίδα για την υγεία. Άλλοι το λατρεύουν, άλλοι το μισούν, σχεδόν όπως το…
Crash test: Αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα για το παιδί μας;
Από τον Χάρη Γεωργακάκη* Πολλοί γονείς προβληματίζονται για το τι γάλα να δίνουν στο παιδί τους. Η αλήθεια είναι ότι τα τελευταία χρόνια το αγελαδινό γάλα αποτελεί αντικείμενο έντονης κριτικής…
6 tips για να αγαπήσει το παιδί σου το γάλα
To γάλα είναι μια από τις πιο σημαντικές τροφές στο καθημερινό διατροφολόγιο των παιδιών. Αυτό το ξέρουμε όλες οι μαμάδες.. Αυτό που όμως μπορεί να μην ξέρουμε είναι πώς μπορούμε…
Οι πιο συχνές ερωτήσεις για τη διατροφή των παιδιών μας
Oι απορίες μας για την διατροφή των παιδιών μας δεν τελειώνουν ποτέ. Συγκεντρώσαμε μερικές από τις πιο συχνές, προσπαθώντας να δώσουμε λύση, ως το λυσάρι της μαμάς, σε όσα σας…
Μάθετε γιατί τα παιδιά δεν τρώνε τα υγιεινά γεύματα και πώς θα τα αγαπήσουν!
Από τη Μαρία Ροδίτη Πολλές μαμάδες και μπαμπάδες αντιμετωπίζουν συχνά το πρόβλημα του φαγητού με τα παιδιά τους. Κάποια παιδάκια τρώνε επιλεκτικά και πολύ συγκεκριμένα πράγματα, ενώ άλλα-πιο σπάνια- συνηθίζουν…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D & ΣΙΔΗΡΟΣ: Διατροφικά μυστικά για ένα γερό παιδικό οργανισμό
Η διατροφή της 8χρονης κόρης μου Κρίστας και του 4χρονου γιου μου Γιώργου είναι κάτι το οποίο με αγχώνει καθημερινά γιατί –πέρα από τους αναπόφευκτους διατροφικούς πειρασμούς - θέλω…
