τροφές
Εγκυμοσύνη
Θηλασμός: Όσα χρειάζεται να ξέρετε (video)
Τα ευεργετικά οφέλη του θηλασμού λίγο πολύ τα γνωρίζουμε όλοι. Ο μητρικός θηλασμός είναι ο φυσικός τρόπος διατροφής του βρέφους, που του εξασφαλίζει την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία. Η απόφαση…
10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε την περίοδο του θηλασμού
Μόλις περάσατε τους τελευταίους εννέα μήνες ανησυχώντας για το τι τρώγατε και πίνατε λόγω της ανάπτυξης του μωρού σας - όμως και τώρα που θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε. Είναι πολύ…
6 τρόποι για να βοηθήσετε το μωρό σας στα πρώτα του γεύματα
Όταν αρχίζουν να μπαίνουν οι στέρεες τροφές, κάποιες φορές τα πράγματα δυσκολεύουν
Ποιός είναι ο «κιλότυπός» σας; Βρείτε τον και χάστε κιλά!
Τι να επιδιώκεις και τι να αποφεύγεις για ένα υγιές σώμα! Από την Ιουλία Ανωμερίτου
