Tips
Από Δευτέρα... δίαιτα: Τί παγωτό να προτιμήσετε όταν κάνετε διατροφή;
Από τον *Χάρη Γεωργακάκη Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και η λέξη "παγωτό" πλανάται έντονα στην ατμόσφαιρα. Αν είστε σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους μπορείτε να επιλέξετε ένα παγωτό…
9+1 αποτελεσματικές μέθοδοι για να κάνετε το μωρό σας να σταματήσει να κλαίει!
Κάθε νέος γονιός βρίσκεται αντιμέτωπος με αυτή την κατάσταση: το μωρό να κλαίει ασταμάτητα και ενώ εσείς αισθάνεστε ότι έχετε κάνει τα πάντα για να το ηρεμήσετε, αυτό δεν σταματά…
Από Δευτέρα... δίαιτα: Είναι τα προϊόντα ολικής άλεσης, διαιτητικά;
από τον Χάρη Γεωργακάκη* Το ότι ένα τρόφιμο είναι ολικής δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι και διαίτης. Σίγουρα τα ολικής αλέσως τρόφιμα έχουν προβάδισμα στη δίαιτά μας, καθώς η υψηλή…
Instagram: 4 εύκολοι τρόποι για να προστατεύσετε το λογαριασμό & την ιδιωτικότητά του παιδιού σας!
Αν αφήσετε το παιδί σας, άνω των 13 ετών, μετά από πολύ γκρίνια και πολλούς καυγάδες, να δημιουργήσει ένα λογαριασμό στο Instagram, το πιο πιθανό είναι ότι το εμπιστεύεστε αρκετά.…
Από Δευτέρα... δίαιτα: Η αρνητική ενέργεια στη δίαιτα & πώς να την εκτονώσετε!
Aπό τον Χάρη Γεωργακάκη* Αν είστε σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους προσπαθήστε μια φορά την εβδομάδα να αποφορτίζετε την όλη διαδικασία. Προς την κατεύθυνση αυτή, έχετε μια φορά την εβδομάδα το…
Μάιος: 8 χαρακτηριστικά των παιδιών που γεννιούνται αυτόν τον μήνα
Ο Μάιος είναι ο τελευταίος μήνας της Άνοιξης, ο μήνας της χαράς, της βλάστησης και των λουλουδιών. Η Πρωτομαγιά και το μαγιάτικο στεφάνι, που κρεμάμε στα σπίτια, την πρώτη ημέρα…
Από Δευτέρα... δίαιτα: Γιατί χρειαζόμαστε μικρά σνακ όταν είμαστε σε διατροφή;
από τον Χάρη Γεωργακάκη* Αν είστε σε δίαιτα βάλτε μικρά σνακ μεταξύ των κυρίως γευμάτων υπό μορφή φρούτων, χυμών, γαλακτοκομικών, σάντουιτς, κουλούρι Θεσσαλονίκης κ.α. Με άλλα λόγια απαιτούνται μικρά και…
Από Δευτέρα... δίαιτα: Να, γιατί δε χάνετε κιλά!
Από τον Χάρη Γεωργακάκη* Μια από τις πιο συχνές αιτίες που δεν χάνετε βάρος είναι οι επανειλημμένες προσπάθειες απώλειας βάρους που συνοδεύονται από επαναπρόσληψη των κιλών, το λεγόμενο γιο γιο.…
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει μία νέα μαμά για την πρώτη βδομάδα που θα επιστρέψει στη δουλειά!
Όλοι γνωρίζουν ότι για μία μητέρα είναι δύσκολος ο πρώτος καιρός με το νεογέννητο στο σπίτι, το ίδιο δύσκολος όμως, είναι και ο αποχωρισμός της από το νεογέννητο, όταν…
Έχετε θυμώσει με το παιδί σας; Πάρτε μία ανάσα & διαβάστε για τη "θετική διόρθωση"!
Η γνώση είναι η μεγαλύτερη δύναμη στα χέρια ενός γονέα και αυτό το άρθρο σίγουρα θα σας αλλάξει την οπτική σας γύρω από τις αρνητικές συμπεριφορές του παιδιού σας.…
