Διατροφή

Εσείς γνωρίζετε τι είναι το γονιδιακό αδυνάτισμα;

Τι να τρώμε και να πίνουμε για να προστατεύτουμε από το κρύο

Όσο η θερμοκρασία κατεβαίνει πρέπει να θωρακακίζουμε τον οργανισμό μας με συστατικά που θα βοηθήσουν το σώμα μας να προσαρμοστεί στο κρύο! Τέτοιες είναι: Η μπανάνα Πλούσια σε βιταμίνες B…

Τροφές που βοηθούν στο ανοσοποιητικό των παιδιών

Σας τρομάζουν και εσάς οι ιώσεις και τα κρυολογήματα; Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, και εκτός από την περιβόητη μετάλλαξη Όμικρον του κορονοϊού έχουμε και την έξαρση της γρίπης και…

Kορονοϊός: Ποια διατροφή επηρεάζει την ανάρρωση

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι το «τι καταναλώνουμε» κατά την διάρκεια της νόσησης επηρεάζει την ανάρρωση από τον κορονοϊό. Ποια είναι λοιπόν η ιδανική διατροφή που πρέπει να ακολουθήσει κάποιος ενώ νοσεί;  Το ανοσοποιητικό…