SEARCH

Είμαι έγκυος. Μπορώ να κάνω δίαιτα;

Από τον Χάρη Γεωργακάκη* Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ιδιαίτερη περίοδο για μια γυναίκα με σημαντικές αλλαγές και στην εμφάνισή της, όσον αφορά το σώμα. Αυτό…

Αβγά: Όσα ξέρετε και όσα δεν ξέρετε για την πολύτιμη αξία τους στην διατροφή του παιδιού!

Από τον Χάρη Γεωργακάκη* Το αβγό είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο, με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα συστατικά, που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή…

Ποια σοκολάτα πιστεύετε ότι είναι πιο παχυντική;

από τον Χάρη Γεωργακάκη* Γνωρίζατε ότι η πιο παχυντική σοκολάτα είναι η λευκή; Περιέχει περισσότερο λίπος, χειρότερης ποιότητας λιπαρά και περισσότερη χοληστερίνη και από τη μαύρη και…