SEARCH

Smartphone, tablet και εφηβική παχυσαρκία: H συγκλονιστική έρευνα που δείχνει πώς συνδέονται!

από τον Χάρη Γεωργακάκη* Ερευνητικά δεδομένα έχουν δείξει πως η παρακολούθηση τηλεόρασης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας στα παιδιά. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, στο…

Αλήθεια, εσείς ξέρετε πόσο αλάτι πρέπει να τρώει το παιδί σας;

του Χάρη Γεωργακάκη* Σίγουρα έχετε ακούσει ότι το πολύ αλάτι δεν κάνει καλό στην υγεία. Πράγματι, η επιστημονική βιβλιογραφία έχει επανειλημμένα αναδείξει τις αρνητικές επιπτώσεις…

Αβγό: Πόσο συχνά πρέπει να τρώει ένα παιδί;

από τον Χάρη Γεωργακάκη* Το αυγό αποτελεί ένα τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας, που προσφέρει πλήθος θρεπτικών συστατικών, απαραίτητων για την υγεία και τη φυσιολογική ανάπτυξη…