συμβουλές
Έυκολο και οικονομικό DIY δωράκι για το Πάσχα για τα μικρά σας βαφτιστήρια!
Με απλά και φθηνά υλικά φτιάχνουμε τα δικά μας Πασχαλινά δώρα για τα βαφτιστήρια μας. Χρειαζόμαστε : 1. ένα όμορφο γυάλινο βάζο όπως αυτά της φωτογραφίας. Κατά προτίμηση χωρίς μεταλλικό…
Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Με αφορμή την Μεγάλη εβδομάδα ας δούμε πως η νηστεία είναι άκρως ευεργετική για τον οργανισμό…
Η τιμωρία δεν είναι πάντα λύση!
Από τη Σοφία Χαλκίτη Οι περισσότεροι γονείς θεωρούν ότι για να διδάξει κανείς το σωστό σε ένα παιδί θα πρέπει να το τιμωρήσει για τις λάθος πράξεις του. Πολλοί γονείς…
Διώξτε τον πονοκέφαλο με 5 τροφές!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Και μόνο από τον τίτλο του άρθρου έχουμε ήδη σχηματίσει μια έκφραση πόνου στο πρόσωπό μας…
Μαθήματα Ανώδυνου Τοκετού: Τι πρέπει να γνωρίζουμε;
Από τη Σοφία Χαλκίτη Πολλά κέντρα και μαιευτήρια παρέχουν μαθήματα ανώδυνου τοκετού σε όλες τις καινούργιες μανούλες που νιώθουν φόβο, άγχος και δεν γνωρίζουν τι πρόκειται να αντιμετωπίσουν. Τα μαθήματα…
Βιταμίνη D: H βιταμίνη του ήλιου
Από την Χαρά Λειβαδίτη γυμνάστρια και βοηθό μικροβιολόγου Και όμως… υπάρχει ένα «φάρμακο» το οποίο μπορεί και χτίζει γερά οστά, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη,…
Παιχνίδι στο αυτοκίνητο: Ασφάλεια μεν....Διασκέδαση δε!
Οι ημέρες του Πάσχα φτάνουν και κάποιοι από εμάς θα εκδράμουν για να απολαύσουν αυτές τις άγιες μέρες! Ευκαιρία για τα παιδιά να παίξουν και να χαρούν την ομορφιά της…
Q & A: "Έχω έντονη αιμορραγία στην περίοδο. Πού μπορεί να οφείλεται αυτό;"
Tης Χριστίνας Βάντζου, μαιευτήρας-γυναικολόγος Ερώτηση: "Έχω έντονη αιμορραγία στην περίοδο. Πού μπορεί να οφείλεται και τί μπορώ να κάνω γι’ αυτό"; Απάντηση.: Αν μια γυναίκα εμφανίσει ξαφνικά πολύ μεγάλη ροή…
Η περίοδος μετάβασης από την παιδική στην ώριμη ηλικία
Της Σοφίας Χαλκίτη Εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής, του ανθρώπου όπου αποτελεί μεταβατικό στάδιο ανάμεσα στην παιδική ηλικία και στην ωριμότητα. Αρχίζει με την εμφάνιση της ήβης και τελειώνει…
Συμβουλές για να μάθει το παιδί σας να τακτοποιεί το δωμάτιό του
1. Συζήτηση Εξηγήστε τους με απλά λόγια ότι πρέπει να συμβάλλει στην καλή λειτουργία του σπιτιού και να μαζεύει ό,τι του αναλογεί. Δηλαδή τα δικά του αντικείμενα, ρούχα, παπούτσια, παιχνίδια!…
