συμβουλές

Πυρκαγιές: Τι πρέπει να κάνουν όσοι έχουν μωρά στο σπίτι

Μαίνονται οι πυρκαγιές το τελευταίο διάστημα σε όλη τη χώρα. Και κινδυνεύουν ακόμα και όσοι δεν είναι κοντά σε μια φωτιά, καθώς οι καπνοί δηλητηριάζουν την ατμόσφαιρα. Εκτός από τις…

Οκτώ συνήθειες για να ζήσετε έως και 20 χρόνια περισσότερο

Οκτώ υγιεινές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη μέση ηλικία, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής…

Στρεπτόκοκκος: Πως θα προστατεύσετε τα παιδιά σας - Όλες οι απαντήσεις

Ο ξαφνικός θάνατος του 7χρονου από στρεπτόκοκκο έχει βυθίσει στη θλίψη το οικογενειακό του περιβάλλον, και παράλληλα έχει θορυβήσει άλλους γονείς που δεν ξέρουν πως να προστατεύσουν τα παιδιά τους.…

MyRoomie: Ο απόλυτος οδηγός για συγκατοίκηση

Το flatsharing είναι μια συναρπαστική και οικονομική διαβίωση που κερδίζει έδαφος σε όλο τον κόσμο αλλά και στην Ελλάδα. Η εύρεση του τέλειου συγκάτοικου και η νέα ζωή σε κοινόχρηστους…

Σχολικές εξετάσεις: Tips πως τα παιδιά σας δεν θα νιώθουν πίεση κι άγχος

Μια δύσκολη περίοδος για τα παιδιά, λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές, είναι οι ενδοσχολικές εξετάσεις και οι Πανελλαδικές (για αυτούς της Γ' Λυκείου). Πως θα βοηθήσουμε τα παιδιά να μην…

Τι δεν γνωρίζετε για τα ωάριά σας

Ο καθηγητής μαιευτικής-γυναικολογίας α.π.θ. Γιάννης Πράπας, MD-PhD, μας αναλύει όλα όσα δε γνωρίζουμε για το πολυτιμότερο κύτταρο του οργανισμού μας και τη γυναικεία γονιμότητα. Το ωάριο είναι ένα από τα…

Παιδικό Τραύμα: Πώς το αντιμετωπίζουμε;

Ο όρος τραύμα προέρχεται από το αρχαιοελληνικό ρήμα τιτρώσκω (πληγώνω) και σημαίνει τη βίαιη λύση της συνέχειας των ιστών (σωματικό τραύμα) που ανάλογα με την ένταση επηρεάζει το δέρμα, τους…

5+1 Tips διατροφής για επιστροφή στην καθημερινότητα μετά το Πάσχα

Όλοι κάναμε... υπερβολές στο φαγητό το Πάσχα. Τραπέζια με συγγενείς και φίλους, το αρνάκι, τα τσουρέκια, τα αυγά, τα γλυκά, δύσκολα θα αποφύγουμε τις... ατασθαλίες και πολλές φορές χάνουμε το…

«Το παιδί μου δέχεται bullying» τα σημάδια που πρέπει ανησυχήσουν τους γονείς - Ποιος είναι ο σωστός χειρισμός

  Βullying, αυτή η μάστιγα! Ανατριχιαστικές περιπτώσεις εκφοβισμού ανηλίκων μέσα ή έξω από το σχολείο που βλέπουν το φως της δημοσιότητας το τελευταίο διάστημα, προβληματίζουν και κρούουν παραπάνω από έναν κώδωνες.…

Τι πρέπει να κάνουμε εάν το παιδί μας υποφέρει από εφιάλτες

Έχετε ξυπνήσει αρκετές νύχτες από τις φωνές του παιδιού σας, που ιδρώνει τρομαγμένο στο κρεβάτι του, μετά από έναν εφιάλτη; Τέρατα, φαντάσματα, δράκοι και κάθε είδους τρομακτικές καταστάσεις μπορεί να ταράξουν…