συμβουλές
Διώξτε τον πονοκέφαλο με 5 τροφές!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Και μόνο από τον τίτλο του άρθρου έχουμε ήδη σχηματίσει μια έκφραση πόνου στο πρόσωπό μας…
Μαθήματα Ανώδυνου Τοκετού: Τι πρέπει να γνωρίζουμε;
Από τη Σοφία Χαλκίτη Πολλά κέντρα και μαιευτήρια παρέχουν μαθήματα ανώδυνου τοκετού σε όλες τις καινούργιες μανούλες που νιώθουν φόβο, άγχος και δεν γνωρίζουν τι πρόκειται να αντιμετωπίσουν. Τα μαθήματα…
Βιταμίνη D: H βιταμίνη του ήλιου
Από την Χαρά Λειβαδίτη γυμνάστρια και βοηθό μικροβιολόγου Και όμως… υπάρχει ένα «φάρμακο» το οποίο μπορεί και χτίζει γερά οστά, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη,…
Παιχνίδι στο αυτοκίνητο: Ασφάλεια μεν....Διασκέδαση δε!
Οι ημέρες του Πάσχα φτάνουν και κάποιοι από εμάς θα εκδράμουν για να απολαύσουν αυτές τις άγιες μέρες! Ευκαιρία για τα παιδιά να παίξουν και να χαρούν την ομορφιά της…
Q & A: "Έχω έντονη αιμορραγία στην περίοδο. Πού μπορεί να οφείλεται αυτό;"
Tης Χριστίνας Βάντζου, μαιευτήρας-γυναικολόγος Ερώτηση: "Έχω έντονη αιμορραγία στην περίοδο. Πού μπορεί να οφείλεται και τί μπορώ να κάνω γι’ αυτό"; Απάντηση.: Αν μια γυναίκα εμφανίσει ξαφνικά πολύ μεγάλη ροή…
Η περίοδος μετάβασης από την παιδική στην ώριμη ηλικία
Της Σοφίας Χαλκίτη Εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής, του ανθρώπου όπου αποτελεί μεταβατικό στάδιο ανάμεσα στην παιδική ηλικία και στην ωριμότητα. Αρχίζει με την εμφάνιση της ήβης και τελειώνει…
Συμβουλές για να μάθει το παιδί σας να τακτοποιεί το δωμάτιό του
1. Συζήτηση Εξηγήστε τους με απλά λόγια ότι πρέπει να συμβάλλει στην καλή λειτουργία του σπιτιού και να μαζεύει ό,τι του αναλογεί. Δηλαδή τα δικά του αντικείμενα, ρούχα, παπούτσια, παιχνίδια!…
Αν μπορούσε να σας μιλήσει, θα σας έλεγε....
Όλες οι μαμάδες από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό παρακολουθούν με απίστευτη αγωνία και περιέργεια, τις αντιδράσεις αλλά και τα χαρακτηριστικά του. Αν λοιπόν το μωρό σας, μπορούσε να…
8 Πράγματα που πρέπει να ξέρει ένας άντρας για την εγκυμοσύνη!
της Σοφίας Χαλκίτη Σε μια εγκυμοσύνη οι ρυθμοί της ζωής αλλάζουν, το ίδιο και οι ρόλοι μέσα στο σπίτι. Το μεγαλύτερο «σοκ» το παθαίνουν οι μπαμπάδες καθώς δεν ξέρουν πως…
Εγκυμοσύνη και νηστεία πάνε μαζί;
Πολλές έγκυες επιλέγουν να νηστέψουν, λόγω προσωπικών πεποιθήσεων ή θρησκευτικών δεσμεύσεων
