διατροφή
Διατροφή: Άνδρες ή γυναίκες τρώνε πιο υγιεινά;
Δίαιτα, διατροφή : λέξεις που απασχολούν πλειοψηφία ανθρώπων, αφού άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο θέλουν να μείνουν σταθεροί στα κιλά τους ή να χάσουν τρώγοντας σωστά. Πόσο υγιεινή και σωστή είναι…
Τεχνητά γλυκαντικά: Ασπαρτάμη και σουκραλόζη είναι «αθώα» για την υγεία μας;
Πολλοί αντικαθιστούν τη ζάχαρη και με τεχνητά γλυκαντικά όπως η ασπαρτάμη και η σουκραλόζη. Είανι όμως "αθώες" ουσίες για την υγεία μας; Ο κατάλογος με τα πιθανά προβλήματα για την…
5 Συμβουλές για να τρώτε υγιεινά όταν είστε πολύ απασχολημένοι
Εμείς οι μαμάδες είμαστε πάντα απασχολημένες. Πώς λοιπόν θα διαχειριστούμε σωστά το χρόνο μας, για να ετοιμάσουμε πιο υγιεινά γεύματα; Επιμέλεια: Άννα Ζανιδάκη Η υγιεινή διατροφή προσφέρει σωματική και συναισθηματική…
Δούκισσα Νομικού: Πόσα κιλά πήρε στις εγκυμοσύνες της και πότε τα έχασε
Η πλειοψηφία των γυναικών έχουν άγχος με τα κιλά της εγκυμοσύνης. Πόσα θα πάρουν, πως θα τα χάσουν και πότε θα επανέλθει το σώμα τους στην προτεραιότητα κατάσταση. (Η αλήθεια…
Μυστικά για να φάει το παιδί σας πιο ευκολά και σωστά
Ανησυχείτε και ‘σεις ότι το παιδί σας δεν τρώει αρκετά; Το να φάει το παιδί σας εξελίσσεται σχεδόν καθημερινά σε μία δύσκολη υπόθεση; Μην ανησυχείτε! Πολλοί γονείς περνάνε ακριβώς τα…
Κατακράτηση υγρών: Πότε εμφανίζεται και πως αντιμετωπίζεται
Δεν ξέρω για ‘σας, αλλά για ‘μένα η κατακράτηση υγρών είναι ένα θέμα που όχι μόνο με απασχολεί τα τελευταία χρόνια αλλά μου σπάει και τα νεύρα! Βέβαια, αν κρίνω…
10 φανταστικές τροφές για το μωρό σου
Το μεγάλο άγχος κάθε μανούλας είναι η σωστή διατροφή του μωρού της. Ειδικά από τη στιγμή που θα περάσει από το γάλα και στη στέρεα τροφή. Αναρωτηθήκατε ποτέ εάν υπάρχουν…
Νικήστε την κατακράτηση υγρών με 5 βήματα!
Ένα θέμα που συχνά απασχολεί πολλές γυναίκες αλλά και άντρες είναι η κατακράτηση υγρών που δημιουργείται και δεν μπορεί εύκολα να αποβληθεί! Με φυσικό τρόπο, μέσω της διατροφής και της…
Βιταμίνες και παιδιά: Τι πρέπει να προσέξω
Ένα από τα καθημερινά άγχη των γονιών, και κυρίως των μαμάδων, είναι η διατροφή των παιδιών τους. Είναι άλλωστε γνωστό ότι ο οργανισμός ενός παιδιού για να λειτουργήσει και να…
Η τραγουδίστρια Κάθριν ΜακΦι μίλησε για τις δυσκολίες με τα κιλά κατά την εγκυμοσύνης της
Η Κάθριν ΜακΦι μίλησε για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Η τραγουδίστρια και ηθοποιός εμφανίστηκε στη σειρά της Κάθριν Σβαρτσενέγκερ Πρατ στο Instagram όπου μίλησε για…
