Γονείς
Το παιδί σας σάς εμπιστεύεται πραγματικά; Τα 7 σημάδια που δίνουν την απάντηση
Πολλοί γονείς επικεντρώνονται στο να μεγαλώσουν έξυπνα παιδιά. Ωστόσο, η συναισθηματική νοημοσύνη – δηλαδή η ικανότητα να κατανοούμε, να διαχειριζόμαστε και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας με υγιή τρόπο –…
Τα παιδιά δεν θυμούνται τα ακριβά «τέλεια» πάρτι – Θυμούνται αυτό!
Πέρασα χρόνια οργανώνοντας το «τέλειο» πάρτι γενεθλίων. Τελικά, σταμάτησα. Οι αναμνήσεις δεν δημιουργούνται από τα ακριβά δωράκια ή τις εντυπωσιακές δραστηριότητες. Δημιουργούνται από τη ζεστασιά, τη σύνδεση και τη χαρά.…
Καριέρα και μητρότητα: όταν η καθημερινότητα μοιάζει με μαραθώνιο
Καριέρα και μητρότητα: Η σκληρή πραγματικότητα στις δουλειές... Για πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα για όσες βρίσκονται σε διευθυντικές και απαιτητικές θέσεις, η προσπάθεια να ανταποκριθούν ταυτόχρονα στις επαγγελματικές υποχρεώσεις και στη…
Άδεια πατρότητας: Οι ημέρες άδειας, οι αποδοχές και τα δικαιώματα που έχουν οι εργαζόμενοι
Σε μια από τις πιο τρυφερές στιγμές της ζωής ενός άντρα, η πολιτεία δίνει πλέον τη δυνατότητα στον πατέρα να βρίσκεται δίπλα στο νεογέννητο παιδί του χωρίς πίεση και άγχος…
Πολυκυστικές ωοθήκες: Η μεγάλη αλλαγή που πρέπει να γνωρίζουν όλες οι γυναίκες
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχει πλέον νέο όνομα. Καιρός ήταν... Για χρόνια, πολλές γυναίκες άκουγαν πως οι επώδυνες ή ακανόνιστες περίοδοι, η έντονη ακμή ή η αυξημένη τριχοφυΐα είναι «φυσιολογικά».…
Συναγερμός για τη σύφιλη στην Ευρώπη: Αυξάνονται και τα κρούσματα από μητέρα σε παιδί
Τα κρούσματα βακτηριακών σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων έχουν αυξηθεί σημαντικά στην Ευρώπη, ανακοίνωσε σήμερα το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC). Τα κρούσματα γονόρροιας και σύφιλης έφθασαν το 2024 στα…
Camping με παιδιά; Αυτά τα 7 tips θα σας λύσουν τα χέρια
7 πράγματα που πρέπει να κάνετε για ένα ασφαλές και διασκεδαστικό οικογενειακό κάμπινγκ Κάθε γονιός θέλει να ζήσει τη μαγεία, χαμόγελα με λιωμένα marshmallows στα χέρια, έναστρο ουρανό και παιδιά…
Περπάτημα, γιόγκα και τρέξιμο: Πώς η άσκηση διώχνει την αϋπνία
Η συστηματική σωματική άσκηση δεν αποτελεί μόνο μέσο πρόληψης χρόνιων νοσημάτων, αλλά και έναν από τους πιο φυσικούς τρόπους βελτίωσης της ποιότητας του ύπνου. Νεότερα επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν ότι η…
6 ή 9 ώρες; Πώς ο ύπνος επηρεάζει τη γήρανση του σώματος
Οι πολύ λίγες ώρες ύπνου, αλλά και οι πάρα πολλές, μπορεί να επιταχύνουν τη γήρανση στον εγκέφαλο, την καρδιά, τους πνεύμονες και το ανοσοποιητικό σύστημα και σχετίζονται με ένα ευρύ…
Άδεια παιδικά δωμάτια: Μόνο 1 στις 4 οικογένειες έχει παιδί - Τα άτεκνα ζευγάρια είναι πλέον ο κανόνας
Μια βαθιά αλλαγή φαίνεται να συμβαίνει στα ευρωπαϊκά σπίτια, οι οικογένειες με παιδιά δεν είναι πλέον ο κανόνας, αλλά τείνουν να γίνουν η μειοψηφία. Το 2025, μόλις 1 στα 4…
