Γονείς
Aυτός είναι ο ιδανικός χυμός για να "καθαρίσεις" τον οργανισμό σου!
Λίγο πριν την νηστεία της Σαρακοστής δοκιμάστε αυτόν τον αποτοξινωτικό χυμό για να "καθαρίσετε" τον οργανισμό σας από τις τοξίνες! Χυμός αποτοξίνωσης Υλικά: 4 μήλα κομμένα 1 γκρειπφρουτ 1 στικ…
3 μαρτυρίες ανθρώπων που βιώσαν τη μονογονεική οικογένεια
Το θέμα της μονογονεικής οικογένειας δημιουργούσε πάντα ταμπού που δυστυχώς ακόμη και σήμερα δεν έχουν εξαλειφθεί. Στοιχεία της Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας Ελλάδας και της Eurostat δείχνουν αύξηση στο ποσοστό των μονογονεικών οικογενειών καθώς αυτές φθάνουν το 21,9% του συνολικού αριθμού των οικογενειών με παιδιά, δηλαδή μία στις πέντε οικογένειες είναι μονογονεϊκή.
Από Δευτέρα δίαιτα: Κάντε το γεύμα σας... σαλάτα!
Το tip της εβδομάδας από τον Χάρη Γεωργακάκη H σαλάτα αποτελεί συνήθως ένα συνοδευτικό του κυρίως γεύματος. Αν είστε σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα μπορούσε υπό κάποιες προϋποθέσεις να αποτελέσει το…
8 πράγματα που θα περιμένετε από τα μικρά σας καθώς μεγαλώνουν
Όσο είναι μωρά ακόμα, όλα μοιάζουν να είναι πιο εύκολα με το μεγάλωμα των παιδιών μας...
Σεξ: Και όμως... "κόβεται" για τους νέους γονείς!
Πώς ο ερχομός ενός παιδιού αλλάζει τις προτεραιότητες
Με αυτόν τον χυμό θα προλάβετε το κρυολόγημα!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν εξαιρετικές πηγές…
Από Δευτέρα... δίαιτα: Το tip της εβδομάδας-Μην περιμένετε να διψάσετε για να πιείτε νερό!
Από τον Χάρη Γεωργακάκη Η αυξημένη και τακτική πρόσληψη υγρών μέσα στην ημέρα μας βοηθάει να έχουμε μια καλύτερη ισορροπία και σωματικά και μεταβολικά. Το νερό διώχνει όλες τις…
Tα 25+1 πράγματα που μου δίδαξε ο πρώτος χρόνος της μητρότητας
Ρωτήσαμε εσάς, τις φρέσκιες μαμάδες και αναγνώστριες του All4mama να μας πείτε ποιο ήταν αυτό που σας έμαθε ο πρώτος χρόνος της μητρότητας και οι απαντήσεις σας με χιούμορ, πικρία,…
Aπό Δευτέρα..δίαιτα: "Ανακαλύψτε ποια τροφή μπορούμε να τρώμε ελεύθερα χωρίς να παχαίνουμε"!
Aπό τον Χάρη Γεωργακάκη Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Αντιπρόεδρος Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιαγγειακής Υγείας και Διατροφής Ποιο είναι εκείνο το τρόφιμο που μπορώ να τρώω όσο θέλω και…
10 λέξεις που πρέπει να λέτε καθημερινά στα παιδιά σας
Ποιες είναι μαγικές φράσεις και λέξεις και πως βοηθούν στην ψυχολογία των παιδιών μας;
