Μαμά
Μαριάννα Μασάδη: Μια Ελληνίδα του εξωτερικού εξηγεί στο Μαμά-δες πως μετέδωσε την αγάπη για την πατρίδα στα παιδιά της
Η Μαριάννα Μασάδη είναι μια ερμηνεύτρια που ενώνει με τη φωνή της Ελλάδα και Γερμανία, αλλά και μια μητέρα δύο παιδιών, που αφού τα μεγάλωσε κυνήγησε το όνειρο της να…
Γυμναστική μετά τον τοκετό
Αυτό το μαγικό και πρωτόγνωρο ταξίδι της εγκυμοσύνης, ναι, έχει φτάσει πλέον στο τέλος του. Τώρα ζείτε μία νέα πραγματικότητα αγκαλιά με το μωράκι σας. Μια νέα καθημερινότητα που εκτός…
Πολυάσχολη μαμά: 4 tips που θα κάνουν τα πρωινά σας πιο εύκολα
Όταν είσαι μια πολυάσχολη μαμά (θα μου πείτε και ποια δεν είναι...) η πρωινή ρουτίνα μπορεί να είναι μια από τις πιο αγχωτικές στιγμές της ημέρας. Από το να σηκωθείτε έγκαιρα…
Ο... απίθανος λόγος που έκοψαν το επίδομα παιδιού σε μητέρα
Απίστευτη ελληνική γραφειοκρατία, στέρησε από οικογένεια το επίδομα παιδιού! Αλλοδαπή μητέρα παιδιών με ελληνική ιθαγένεια υπέβαλε αίτημα χορήγησης επιδόματος για τα παιδιά, πρώτη φορά μετά το διαζύγιο της και την…
Επιστροφή στη δουλειά μετά τη γέννα
Γνωρίζουμε όλοι πόσο δύσκολο είναι για μια νέα μαμά να αποχωριστεί το νεογέννητο μωράκι της και να γυρίσει πίσω στη δουλειά μετά την άδεια εγκυμοσύνης. Δύσκολος αυτός ο πρώτος αποχωρισμός,…
Οι 30 καλύτερες χριστουγεννιάτικες ταινίες
Χριστούγεννα σημαίνει χαρά, αισιοδοξία, ελπίδα και αγάπη. Τα Χριστούγεννα όμως είναι άρρηκτα συνδεδεμένα και με οικογενειακές στιγμές, αγαπημένους συγγενείς και καλούς φίλους. Ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσουμε αυτή τη…
Εμμηνόπαυση: Μικρές και απλές συμβουλές για να είστε σε εξαιρετική κατάσταση
«Εμμηνόπαυση μία νέα αρχή» τιτλοφορείται ο οδηγός που πρόκειται να κυκλοφορήσει από την Άνοιξη του 2022 από την Ελληνική Εταιρεία Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης, ο οποίος θα διανέμεται δωρεάν κυρίως από όλες τις…
Χριστούγεννα: Οι καλύτερες παραστάσεις για γονείς και παιδιά
Η ομορφότερη γιορτή του χρόνου είναι εδώ! Η πόλη έχει φορέσει τα γιορτινά της και όλα γύρω μοιάζουν παραμυθένια. Μπορεί η πανδημία να μην έχει τελειώσει και εμείς να κινούμαστε…
Τι να τρώω στη διάρκεια του θηλασμού
Όλοι πλέον γνωρίζουμε τα οφέλη που εισπράττουν και η μητέρα και το παιδί με τον θηλασμό, γι’ αυτό και όλο και περισσότερες γυναίκες πια θηλάζουν αποκλειστικά. Άλλωστε, ο θηλασμός (αν…
Πως αλλάζει το σώμα μετά τον τοκετό
Μπορεί οι εννέα μήνες της εγκυμοσύνης και η γέννα να έχουν περάσει, όμως έχουν αφήσει τα σημάδια τους πάνω στο σώμα σας. Έχετε γυρίσει στο σπίτι με το μωράκι και…
