φαγητό

Τα μυστικά για μια ευτυχισμένη οικογένεια...

Επιστροφή στην παράδοση με την οικογένεια συγκεντρωμένη για το μεσημεριανό γεύμα προτείνουν οι ειδικοί.

Φαγητό στον παιδικό σταθμό

Στα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού σας εσείς θα καθορίζετε σχεδόν αποκλειστικά τι θα τρώει και θα έχετε πλήρη έλεγχο του διαιτολογίου του. Όταν αναθέσετε τη φροντίδα του παιδιού…

"Τα παιδιά μου ζητούν φαγητό όλη την ημέρα! Τι να κάνω;"

Από την παιδοδιατροφολόγο Όλγα Κούναρη MS RDN, Registered Dietitian-Nutritionist Αν προσφέρετε γεύματα και σνακ σε τακτά χρονικά διαστήματα (κάθε 3 περίπου ώρες) και τα παιδιά σας εξακολουθούν να ζητούν φαγητό…

Δείτε πώς αντιδρά στο φαγητό ένα 4χρονο κοριτσάκι με αυτισμό

Η μητέρα της  μικρής Genevie που είναι 4 ετών και ανήκει στο φάσμα του αυτισμού ανέβασε αυτό το βίντεο στο YouTube προκειμένου να δείξει τη δυσκολία που αντιμετωπίζει σε καθημερινή βάση…

Υγιείς επιλογές τροφίμων όταν τρώτε έξω με τα παιδιά σας

Από την Ειρήνη Μπαμπαρούτση, PhD Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος   Σχεδιάστε υγιή γεύματα μαζί με το παιδί σας: Μιλήστε με το παιδί σας πριν παραγγείλετε ένα γεύμα, έτσι ώστε…

6 βασικές συμβουλές για υγιείς επιλογές τροφίμων όταν τρώτε έξω με τα παιδιά σας

Από την διατροφολόγο Ειρήνη Μπαμπαρούτση 1. Σχεδιάστε υγιή γεύματα μαζί με το παιδί σας: Μιλήστε με το παιδί σας πριν παραγγείλετε ένα γεύμα, έτσι ώστε να έχουν συμφωνηθεί ήδη οι αλλαγές.…

Τί τρώνε για πρωινό τα παιδιά του κόσμου;

Φωτογραφίες παιδιών από επτά χώρες στο πρώτο γεύμα της ημέρας