συμβουλές

Έχεις κόρη; Κοίτα μην την καταστρέψεις!!!

Μήπως άθελά σας υποσκάπτετε με δηλώσεις σας το μέλλον της κόρης σας και τον τρόπο που αξιολογεί τον εαυτό της; Η γυναίκα πρέπει να είναι όμορφη και ο άνδρας να…

Υπάρχει άραγε το "φίλες για πάντα";

Της Τζίνας Γαβαλά, Δημοσιογράφος Πριν από κάποια χρόνια, είχα πάει για ένα ρεπορτάζ σε μια παιδική χαρά στο κέντρο της Αθήνας. Ερευνούσαμε αν τηρούνταν οι στοιχειώδεις κανόνες προστασίας των παιδιών…

Summer 2017: Παιχνίδια & μάθημα κάτω από την ομπρέλα

Αλήθεια, έχετε σκεφτεί πόσα πράγματα μπορούν να κάνουν και… να μάθουν τα παιδιά μας κάτω από την ομπρέλα της παραλίας; Μπορεί να αγκομαχάμε καθώς την κουβαλάμε (όχι τόσο εμείς, όσο…

Θηλασμός: Επώδυνα σκασίματα, πέτρωμα, μαστίτιδα…

Ακούγονται τρομακτικά και επώδυνα. Στην πραγματικότητα όμως, είναι οι συνηθισμένες ενοχλήσεις που μπορούν να διαταράξουν έναν θηλασμό. Και σαν να μην φτάνουν αυτά, το μωρό μπορεί ξαφνικά να επιταχύνει το…

Πισίνα: Οι αθέατοι κίνδυνοι που κρύβει για το παιδί

Οι περισσότεροι από εμάς, θεωρούν πως οι πισίνες είναι καθαρές και ασφαλείς, επειδή το νερό περιέχει χλώριο και άλλες αντίστοιχες ουσίες που το διατηρούν απαλλαγμένο από βλαβερούς μικροοργανισμούς. Δυστυχώς όμως…

Οι πρώτες 40 μέρες μετά τη γέννα: η φροντίδα της νέας μαμάς

Ειρήνη Πασχαλέρη Ειρήνη Πασχαλέρη Βιολόγος – ειδικευμένη στη διατροφή (BSc, MSc) Αρθρογράφος Υγείας Wellness Blogger Βρείτε την στο: www.thessaloniki-diaitologoi.gr www.facebook.com/paschaleri www.foodsherlocks.com (Τρώω έξω Yγιεινά) www.hautenature.net (Φυσικά καλλυντικά)   Τις θυμάμαι…

Εγκυμοσύνη και Κάπνισμα: Οι επιδράσεις στην εξέλιξη της κύησης (μέρος 1)

Ανωμαλίες του πλακούντα Έρευνες σχετικά με τις επιδράσεις του μητρικού καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην μορφολογία του πλακούντα έχουν δείξει μια σειρά από ιστολογικές αλλαγές που μειώνουν τη…

Η Foivi Geller ανοίγει την όρεξη στα μικρά παιδιά με τα foodie αριστουργήματά της!

Food ard σημαίνει πραγματική τέχνη, όπου οι γονείς βάζουν όλη τους τη μαεστρία για να δημιουργήσουν γεύματα που τα παιδιά τους θα αγαπήσουν με την πρώτη ματιά! Η Foivi Geller…

"Το έντερό μας – O δεύτερος εγκέφαλος μας" (Μέρος 1)

Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist     Το έντερό μας είναι ο δεύτερος μας εγκέφαλος και χρειάζεται την αντίστοιχη προσοχή μας! Πριν…