μαμάδες
Ηλίαση στα παιδιά: τα συμπτώματα, η αντιμετώπιση & η πρόληψη!
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τη θάλασσα και τον ήλιο! Ειδικά για τα παιδιά, είναι μια περίοδος που αγαπούν να περνούν τις ημέρες τους δίπλα στο κύμα, παίζοντας και απολαμβάνοντας…
Hairstyle : Χτενίσματα που αντέχουν στη ... ζέστη!
Μπορεί ο καύσωνας να πέρασε και να μας ... ισοπέδωσε 😉 αλλά το καλοκαίρι συνεχίζεται και η ζέστη επίσης! Γι αυτό και εμείς σας έχουμε προτάσεις για χτενίσματα που αντέχουν…
Αυγοφέτες ή Γαλλικό Τόστ; Πείτε το όπως θέλετε, φάτε το όπως θέλετε!
Μια συνταγή ιδανική για πρωινό ή και απογευματινό. Ακόμη και τα παιδάκια , που τα κυνηγάμε για να τα ταίσουμε, τις λατρεύουν! Γλυκές ή αλμυρές είναι το ίδιο νόστιμες!
Εγκυμοσύνη και φτωχή διατροφή! Τι επιπτώσεις έχει;
Η φτωχή διατροφή της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε μεγαλύτερη πιθανότητα ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 καθώς και άλλων παθήσεων ;
Μπισκότα από ταχίνι (vegeterian, gluten free)
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Υλικά: 1 ½ κούπες αλεύρι αμυγδάλου ½ κ.γ. μπεικιν σόδα ¼ αλάτι ½ κούπα σουσάμι 1 κ.γ.…
#askNancy : Πώς να βρίσκετε την ενέργεια για το παιδί σας
Η life-coach μαμά Νάνσυ Μαλλέρου είναι για άλλη μια φορά κοντά μας - μέσα από τη δική της στήλη στο ALL4MAMATV - και μας μιλάει για την προσπάθειά της ως…
Μαμάδες σε digital δράση
Από τη Μαρία Σατραζέμη, Δημοσιογράφος Εντάξει, δε χρειάζεται να αναφερθούμε ξανά στο κλισέ περί επανάστασης του διαδικτύου και όλα τα καλά εκείνα που έχει κάνει (και δεν έχει κάνει, βεβαίως).…
Πως να απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς τύψεις!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Μπήκε ο Δεκέμβριος και είμαστε μια ανάσα πριν τις γιορτές! Ίσως η ομορφότερη περίοδος του χρόνου γεμάτη…
10 συμβουλές για μια καλή εγκυμοσύνη!
-Ισορροπείστε τη διατροφή σας. Τα γεύματα σας θα πρέπει να περιλαμβάνουν υδατάνθρακες, λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, πρωτεΐνες που βρίσκουμε στο ψάρι, στο κρέας, στο αυγό και στους ξηρούς καρπούς χωρίς…