μαμάδες

Οι ειδικοί μας λένε πώς να τα αποφύγουμε ή να τα…διορθώσουμε.

Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Υλικά: 1 ½ κούπες αλεύρι αμυγδάλου ½ κ.γ. μπεικιν σόδα ¼ αλάτι ½ κούπα σουσάμι 1 κ.γ.…

Η life-coach μαμά Νάνσυ Μαλλέρου είναι για άλλη μια φορά κοντά μας - μέσα από τη δική της στήλη στο ALL4MAMATV - και μας μιλάει για την προσπάθειά της ως…

Από τη Μαρία Σατραζέμη, Δημοσιογράφος Εντάξει, δε χρειάζεται να αναφερθούμε ξανά στο κλισέ περί επανάστασης του διαδικτύου και όλα τα καλά εκείνα που έχει κάνει (και δεν έχει κάνει, βεβαίως).…

Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Μπήκε ο Δεκέμβριος και είμαστε μια ανάσα πριν τις γιορτές! Ίσως η ομορφότερη περίοδος του χρόνου γεμάτη…

-Ισορροπείστε τη διατροφή σας. Τα γεύματα σας θα πρέπει να περιλαμβάνουν υδατάνθρακες, λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, πρωτεΐνες που βρίσκουμε στο ψάρι, στο κρέας, στο αυγό και στους ξηρούς καρπούς χωρίς…

της Αγάπης Κανταρτζή! Εμείς κάθε χρόνο φτάχνουμε ένα ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης για τα Χριστούγεννα 🙂 Συνήθως τα κουτάκια δεν είναι υπερπαραγωγές 🙂 είναι κάτι που φτιάχνουμε μαζί με τον μικρό.…

Με χαρά σας περιμένουμε στo δέκατο τέταρτο Χριστουγεννιάτικο Βazaar των «Φίλων της Μέριμνας», Συλλόγου μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα, που θα πραγματοποιηθεί φέτος στο Ζάππειο Μέγαρο, τις εξής ημέρες και ώρες: Παρασκευή…

Της Τζίνας Γαβαλά, Δημοσιογράφος Είναι ξημερώματα και το θερμόμετρο γράφει 39,3. Πριν από 6 ώρες που ήταν η ώρα να κοιμηθούν τα παιδιά έγραφε 38,8 και εγώ τους διάβαζα παραμύθια…

Ακολουθήστε τις συμβουλές τους και χαρίστε στο μωράκι σας το πολυτιμότερο δώρο!