διατροφή
Q & A: "Η κόρη μου 4 ετών είναι δύσκολη στο φαγητό. Τι να κάνω;"
Ερώτηση: Η κόρη μου είναι τεσσάρων και είναι δύσκολη στο φαγητό, τόσο που πραγματικά απελπίζομαι. Είναι 21 κιλά και έχει 1,11 ύψος. Δεν πίνει ευχάριστα το γάλα έως καθόλου κάποιες…
Πoιο είναι το πιο υγιεινό γλύκισμα για ένα παιδί;
Τα περισσότερα αν όχι όλα τα παιδιά λατρεύουν τα γλυκά.
Γονιμότητα στο πιάτο. Από την Ειρήνη και την Νάσια Πασχαλέρη
ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ Παίζει ρόλο η διατροφή στην πιθανότητα να μείνετε έγκυος; Απάντηση : Σίγουρα. Όλα τα «ναι» και τα «όχι» για να βοηθήσετε λίγο την κατάσταση ! Συνεχώς γίνονται…
Μηλόκρεμα: Θρεπτική, Χωρίς ζάχαρη και Χωρίς γλουτένη!
Υλικά για την μηλόκρεμα (για 4 άτομα) 2 μεγάλα μήλα μισό λίτρο γάλα καρύδας 1 ποτήρι νερό 3 κουταλιές άμυλο αραβόσιτου (corn flour) κανέλα, στέβια Εκτέλεση Καθαρίστε τα μήλα και…
Σαλάτα κους κους με μυρωδικά. Από την ΗΛΙΣ Εργαστήριο Ζυμαρικών
Chef: Ali Shanawany Μέλος Λέσχης Αρχιμαγείρων Ελλάδας ΥΛΙΚΑ Χυμό από λεμόνι και λάιμ 1 πακέτο Κουσκουσέ «ΗΛΙΣ» 2 ματσάκια ψιλοκομμένο μαϊντανό Μισό ματσάκι ψιλοκομμένο δυόσμο Λίγα φυλλαράκια μέντας…
Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Με αφορμή την Μεγάλη εβδομάδα ας δούμε πως η νηστεία είναι άκρως ευεργετική για τον οργανισμό…
Πράσινος χυμός με “κρυμμένο” μανταρίνι!
Να τον πιείς στο ποτήρι. Τα μανταρίνια είναι ένα εξαιρετικό φρούτο του χειμώνα. Δεν είναι μόνο ότι περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, έχουν επιπλέον και την ιδιότητα να καθαρίζουν το…
Διώξτε τον πονοκέφαλο με 5 τροφές!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Και μόνο από τον τίτλο του άρθρου έχουμε ήδη σχηματίσει μια έκφραση πόνου στο πρόσωπό μας…
Εγκυμοσύνη και νηστεία πάνε μαζί;
Πολλές έγκυες επιλέγουν να νηστέψουν, λόγω προσωπικών πεποιθήσεων ή θρησκευτικών δεσμεύσεων
Οι στέρεες τροφές και πότε τις εισάγουμε. Φτιάξτε την πρώτη του φρουτόκρεμα (βίντεο)
Μάθετε όσα χρειάζεται να ξέρετε για τις στέρεες τροφές
