Η Βάσω Κολλιδά μας αποκαλύπτει τα μυστικά της πρωινής της ρουτίνα για ευεξία και ομορφιά

Η αγαπημένη παρουσιάστρια και mom blogger Βάσω Κολλιδά,αναφερόμενη στην πρωινή της ρουτίνα  αυτή την δύσκολη περίοδο που διανύουμε, μοιράζεται μυστικά που την κάνουν να νιώθει όμορφη και γεμάτη ενέργεια

 Όπως η ίδια χαρακτηριστικά μας περιγράφει: « Κάθε μέρα τα παιδιά  μας ξυπνάνε γύρω στις 7! Πηγαίνουν στην κουζίνα για πρωινό κι εγώ ανοίγω τα παράθυρα! Μου αρέσει τόσο πολύ το πρωινό φως που μπαίνει στο δωμάτιο μου.»

"Για ένα ωραίο ξεκίνημα μέσα στην ημέρα, έρχομαι στο μπάνιο και πλένω το πρόσωπό μου με άφθονο κρύο νερό. Έπειτα, περνάω πάντα το serum ενυδάτωσης και την πρωινή μου κρέμα.» 

« Πριν φάω οτιδήποτε, έχω καθιερώσει την εξής τελετουργία. Κόβω ένα λεμόνι και το βάζω μέσα σε χλιαρό νερό. Πίνω σίγουρα δυο ποτήρια και ενυδατώνω τον οργανισμό μου από τον βραδινό ύπνο. Μετά από αυτό το boost βιταμίνης C. από το λεμόνι, πίνω κάτι που έχω μάθει από τη γιαγιά μου! Μουρουνέλαιο!» 

«Πίνω μουρουνέλαιο που κάνει καλό  και συγκεκριμένα, επειδή ξέρω ότι θα με ρωτήσετε, παίρνω τα Mollers, γιατί έχουν και βιταμίνες και Μέταλλα. Εννοείται πως τη ρουτίνα μου τη μαθαίνω και στα παιδιά μου για να διατηρούνται και αυτά υγιή. Συγκεκριμένα, τους δίνω ένα φανταστικό μουρουνέλαιο με γεύση λεμόνι για να το πίνουν πιο εύκολα, κι αυτό της Mollers.» 

  «Το πρωινό είναι πολύ σημαντικό! Λένε ότι το πρωί πρέπει να τρως σα βασιλιάς, το μεσημέρι σαν πρίγκηπας και το βράδυ σα ζητιάνος! Εγώ λοιπόν για πρωινό έχω διάφορες εναλλακτικές, αλλά σήμερα θα φάω ψωμί ολικής άλεσης με μισό αβοκάντο και ένα αυγό.

"Στον καφέ μου δε βάζω ποτέ ζάχαρη, αλλά θα σας πω το μεγάλο μου μυστικό. Βάζω μια κουταλίτσα λάδι καρύδας και ο καφές γίνεται ακόμα πιο γευστικός, αποκτώντας έτσι και πολλά οφέλη!»

 «Πριν κάνω οτιδήποτε εκτός σπιτιού, το πρωί πλένω δόντια και φοράω το αντιηλιακό μου! Αυτό σας το έχω πει και σε άλλο βίντεο! Αν θέλετε εκτός από την πρωινή μου ρουτίνα να σας πω και για το καθημερινό μου workoutπεριμένω τα commentσας στο βίντεο! Μην ξεχάσετε να κάνετε subscribe! Μέχρι το επόμενο BeautyTips Stay Safe! Φιλιά!»