Παιδί
Πόση ζάχαρη επιτρέπεται να τρώνε τα παιδιά σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας
Νέα οδηγία για την πρόσληψη πρόσθετης ζάχαρης στις μικρές ηλικίες εξέδωσε η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (ΑΗΑ). Ως πρόσθετη ζάχαρη ορίζεται οποιαδήποτε γλυκαντική ουσία έχει θερμίδες, από την επιτραπέζια ζάχαρη και…
Πυρετός στα παιδιά: Φυσιολογική θερμοκρασία, συμβουλές αντιμετώπισης
Δυστυχώς όταν ένα παιδί έχει πυρετό οι περισσότεροι γονείς πανικοβάλλονται. Στην πραγματικότητα ο πυρετός είναι ένα αμυντικό εργαλείο του οργανισμού στην καταπολέμηση των μικροβίων και ιών που μπαίνουν στο σώμα…
Ποιο είναι το χρονοδιάγραμμα των παιδικών εμβολίων;
Τα περισσότερα εμβόλια συνήθως προλαμβάνουν τη νόσο, ενώ μερικά από αυτά την τροποποιούν, έτσι ώστε να μην εμφανιστεί σε πιο βαριά μορφή. Στην ουσία τα εμβόλια είναι εξασθενημένοι ιοί, μικρόβια…
Η κοινωνική κατασκευή του φύλου: Ροζ για αγόρια, μπλε για κορίτσια
Μέχρι και το 1950 το μπλε θεωρούνταν ένα χρώμα κατάλληλο για τα κορίτσια διότι ήταν απαλό και χαρούμενο, αντίθετα το ροζ για τις τότε αντιλήψεις ήταν έντονο και δυνατό, κατάλληλο…
Junk! Ξανασκέψου το για το παιδί σου
Από την παιδοδιατροφολόγο Όλγα Κούναρη MS RDN, Registered Dietitian-Nutritionist Αν είσαι γονιός τότε σίγουρα οι παρακάτω καταστάσεις σου είναι γνώριμες. Το κοριτσάκι σου πάει στο μάθημα μπαλέτου και μόλις τελειώνει,…
Πώς να διαχειριστείτε ένα «άτακτο» παιδί;
Κάθε γονιός αλλά γενικότερα όλοι μας έχουμε συναντήσει μια φορά σε μια στιγμή ένα «άτακτο» παιδί. O εκνευρισμός, η φασαρία τους, τα λεγόμενα «νευράκια» έχουν σαν αποτέλεσμα έναν πονοκέφαλο και…
Κίνδυνος σαλμονέλλας στις κομμένες σαλάτες. Από τον παιδίατρο Σπύρο Μαζάνη
Όσο οι γυναίκες έχουν ολοένα και λιγότερο χρόνο για να αφιερώσουν στην κουζίνα, οι έτοιμες συσκευασμένες σαλάτες κερδίζουν διαρκώς έδαφος. Χρησιμοποιούνται επίσης εκτατεμένα στα fast food και στα γεύματα των…
«Μαμά θέλω αυτό το δώρο!» Από την συμβουλευτική ψυχολόγο Φρόσω Φωτεινάκη
Μια φράση που, ειδικά, τις γιορτινές ημέρες πολλοί γονείς θα ακούσουν αρκετά ηχηρά και απαιτητικά, και που κάποιοι από αυτούς θα αισθανθούν λύπη, ίσως και ενοχή, μη μπορώντας να ικανοποιήσουν…
6 Επιτυχημένες Τακτικές Μεθόδου «Time-Out»
Η μέθοδος «Time-out» είναι ένας τρόπος για να καταλάβει το παιδί την εσφαλμένη συμπεριφορά του, δίνοντάς του ένα διάλειμμα για να ανακτήσει τον αυτο-έλεγχο του. Είτε πρόκειται για την πρώτη…
12 φράσεις που τα παιδιά σου δεν πρέπει να ακούσουν από εσένα
Πολλές φορές ασχολoύμαστε τόσο έντονα με την ανατροφή των παιδιών μας που συχνά ξεχνάμε πόσο σημαντικά είναι τα λόγια που τους λέμε. Μπορεί να πρόκειται για λόγια επιβεβαίωσης αλλά…
