Πώς ο κορωναϊός άλλαξε την ερωτική σχέση των ζευγαριών;

Αλήθεια, ξέρετε ότι οι νέες και πρωτόγνωρες συνθήκες έχουν αλλάξει την ερωτική διάθεση, τόσο τη δική σας όσο και του συντρόφου σας; Είτε προς τα…

Μητέρα μετά από 4 γέννες κατάφερε να χάσει 52 κιλά με το πρόγραμμα γυμναστικής BBG- μάθετε πώς μπορείτε και εσείς! (φωτο)

Η 34χρονη Mandi Jane Wilson, μητέρα τεσσάρων παιδιών, κατάφερε να αδυνατίσει και να χάσει 52 κιλά με το πρόγραμμα γυμναστικής BBG (Bikini Body Guide) και να αποκτήσει…

Jogging: 6+1 συμβουλές πριν ξεκινήσετε τρέξιμο για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης!

Το τρέξιμο μετά τη γέννα είναι εφικτό, αρκεί να έχεις κατά νου τα παρακάτω tips. Το ξέρουμε ότι θέλετε να απαλλαγείτε από τα κιλά της…