συμβουλές

10 συμβουλές για μια καλή εγκυμοσύνη!

-Ισορροπείστε τη διατροφή σας. Τα γεύματα σας θα πρέπει να περιλαμβάνουν υδατάνθρακες, λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, πρωτεΐνες που βρίσκουμε στο ψάρι, στο κρέας, στο αυγό και στους ξηρούς καρπούς χωρίς…

Αριθμολογικές προβλέψεις εβδομάδας 4/12 – 10/12

Από τον Μανο Μηκιδη, Αριθμολόγος - Μαθηματικός Για να δείτε πως θα είναι η εβδομάδα για εσάς, προσθέστε τα ψηφία της ημερομηνίας και της χρονολογίας γεννήσεως σας, μετατρέποντας το αποτέλεσμα…

#askNancy: To παιδί μου δεν με ακούει. Τί να κάνω;

Η γνωστή life coach Νάνσυ Μαλέρου μιλάει σε όλους εμάς τους γονείς ,εκτός από coach και ως μαμά μέσα από τη στήλη της "Ask Nancy" στο all4mamatv. Τι μπορούμε να…

Πώς να χτίσουμε γερά θεμέλια στη σχέση μας με το παιδί μας

Της Τζίνας Γαβαλά, Δημοσιογράφος Πριν δύο μέρες έτυχε να φύγω σχετικά νωρίς από τη δουλειά και να γυρίσω σπίτι. Σε όλη τη διαδρομή σκεφτόμουν σε ποια παιδική χαρά να τους…

7 τρόποι για να μεγαλώσεις ένα υγιές- μη παχύσαρκο παιδί

Από την παιδοδιατροφολόγο Όλγα Κούναρη MS RDN, Registered Dietitian-Nutritionist Πως θα μεγαλώσω ενα υγιές παιδί; Περίπου 40% των παιδιών 9-17 ετών στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα και ορισμένες ομάδες…

Παιδιά και Γάτες

Από την Νίκη Θάνου, Κτηνίατρος Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες οικογένειες αποφασίζουν να υιοθετήσουν μία γάτα. Ίσως, επειδή είναι ένα ζώο πιο ανεξάρτητο από τον σκύλο, με ιδιαίτερη ιδιοσυγκρασία,…

Αυτισμός ποια παιδιά μπορεί να κινδυνεύουν; (26 - 29 μηνών)

Σαν παράγοντας κινδύνου θεωρείται η κατάσταση κατά την οποία αυξάνονται οι πιθανότητες να εμφανίσει κάποιος μια πάθηση ή διαταραχή. Στην περίπτωση του Αυτισμού και των Διαταραχών Επικοινωνίας έχουν αναγνωριστεί ορισμένοι…

Κοτόσουπα με ξινό τραχανά

της Βικτώριας Γιανναρά Στο παρελθόν ο τραχανάς έπαιζε σημαντικό ρόλο στην διατροφή ακόμα και στην επιβίωση της οικογένειας, καθώς μετά την παρασκευή του μπορούσε να διατηρηθεί μήνες ολόκληρους χωρίς να…

Αριθμολογικές προβλέψεις εβδομάδας 27/11 - 03/12

Από τον Μανο Μηκιδη, Αριθμολόγος - Μαθηματικός Για να δείτε πως θα είναι η εβδομάδα για εσάς, προσθέστε τα ψηφία της ημερομηνίας και της χρονολογίας γεννήσεως σας, μετατρέποντας το αποτέλεσμα…

Αυτισμός ποια παιδιά μπορεί να κινδυνεύουν; (13 - 25 μηνών)

Σαν παράγοντας κινδύνου θεωρείται η κατάσταση κατά την οποία αυξάνονται οι πιθανότητες να εμφανίσει κάποιος μια πάθηση ή διαταραχή. Στην περίπτωση του Αυτισμού και των Διαταραχών Επικοινωνίας έχουν αναγνωριστεί ορισμένοι…