συμβουλές
Μαμά, άσε με! Τι κερδίζουν τα παιδιά όταν δεν ανακατευόμαστε στο παιχνίδι τους
Αν έχετε ποτέ καθίσει στο πάτωμα του παιδικού δωματίου, πιάσει ένα τουβλάκι και αρχίσει αμέσως να εξηγείτε σχήματα και χρώματα, δεν είστε οι μόνοι. Οι περισσότεροι γονείς μεγαλώνουμε τα παιδιά…
Έγκυος στο πρώτο τρίμηνο: 5 τροφές, 4 συνήθειες, 3 υπενθυμίσεις για να νιώσεις πιο σίγουρη
Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να μοιάζει με καταιγίδα. Ναυτία που δεν περιορίζεται μόνο το πρωί, ξαφνικές αποστροφές σε τροφές που μέχρι χθες αγαπούσες, εξάντληση που σε κάνει να…
14 μυστικά για τη γιόγκα στην εγκυμοσύνη - Απαντούν οι ειδικοί
Η εγκυμοσύνη αλλάζει τα πάντα, ακόμα και τον τρόπο που νιώθουμε το σώμα μας στην κίνηση. Αν η γιόγκα ήταν η αγαπημένη σας γυμναστική, ίσως αναρωτιέστε τι επιτρέπεται πλέον, τι…
10 ερωτήσεις που φέρνουν τα ζευγάρια ξανά κοντά
Μικρές, ανοιχτές ερωτήσεις μπορούν να ρίξουν άμυνες, να ξυπνήσουν την περιέργεια και να δημιουργήσουν χώρο για ζεστασιά. Δοκιμάστε μία απόψε, χωρίς πίεση, μόνο σύνδεση. Όταν η καθημερινότητα γεμίζει με υποχρεώσεις,…
Πώς να βρείτε τον σωστό ψυχολόγο: οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε
Το να βρεις τον σωστό θεραπευτή δεν είναι σαν να παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω. Δεν διαλέγεις απλώς αυτόν με τις καλύτερες κριτικές και ελπίζεις για το καλύτερο. Ο λάθος θεραπευτής…
ΑΙ και γονείς: Πότε οι συμβουλές για τα παιδιά κρύβουν κινδύνους;
Πότε μπορεί να βοηθήσει η τεχνητή νοημοσύνη τους γονείς, και πότε μπορεί να έχει «επικίνδυνες συνέπειες». Όλο και περισσότεροι γονείς στρέφονται σήμερα σε εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης, όπως τα chatbots, για…
5 σημάδια ότι είστε υπερπροστατευτικοί γονείς - Και τι πρέπει να κάνετε
Πώς θα αναθρέψετε πραγματικά ανθεκτικά παιδιά; Μια σκέψη που απασχολεί όλους τους γονείς. Είναι μια γνώριμη σκηνή: το παιδί σου έχει κολλήσει σε ένα πρόβλημα ή είναι αναστατωμένο για κάτι…
Γιατί το «δεν έχουμε χρήματα» κάνει κακό στα παιδιά - Τι να πείτε όταν ζητάει κάτι ακριβό
Αργά ή γρήγορα ένα παιδί μπορεί να μας ζητήσει να αγοράσετε κάτι περιττό ή που να ξεπερνά τον προϋπολογισμό σας. Ειδικά τώρα στις γιορτές. Μάλιστα μπορεί να σας φέρουν σε…
10 πράγματα που σας στερούν τη χαρά των Χριστούγεννα (και πώς να τα αποφύγετε)
10 πράγματα που πρέπει να αφήσουμε πίσω μας φέτος τα Χριστούγεννα, για να περάσουμε τέλεια! — Η Jess εξηγεί γιατί η τελειότητα δεν χωράει στις γιορτές Έχετε τη φοβερή συνήθεια…
9 «σκληρές αλήθειες» που θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε πιο ευτυχισμένα και υγιή παιδιά
Η ανατροφή ενός παιδιού είναι γεμάτη αγάπη, τρυφερότητα και στιγμές που δεν αλλάζονται με τίποτα. Όμως, όπως κάθε γονιός ξέρει καλά, κρύβει και αλήθειες που συχνά αποφεύγουμε να αντιμετωπίσουμε. Η…
