συμβουλές
Γονείς
Όρια στα ενήλικα παιδιά: Μάθε πώς να λες «όχι» χωρίς τύψεις»
Το να θέτεις όρια στα ενήλικα παιδιά σου μπορεί να φαίνεται σαν τιμωρία, αλλά στην πραγματικότητα η ύπαρξη υγιών ορίων τα βοηθά να αναπτυχθούν και ταυτόχρονα προστατεύει τη σχέση σας.…
Παιδιά: Μαμά, δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα σωστά - Ο κανόνας του «6»
Τα social media είναι γεμάτα με χαμογελαστά νήπια, άψογα ταπεράκια και «ονειρικές» οικογενειακές στιγμές. Και ναι, όλο αυτό επηρεάζει, και μάλιστα πολύ, τους γονείς. Σύμφωνα με έρευνα του Children’s Hospital…
Μαμά, άσε με! Τι κερδίζουν τα παιδιά όταν δεν ανακατευόμαστε στο παιχνίδι τους
Αν έχετε ποτέ καθίσει στο πάτωμα του παιδικού δωματίου, πιάσει ένα τουβλάκι και αρχίσει αμέσως να εξηγείτε σχήματα και χρώματα, δεν είστε οι μόνοι. Οι περισσότεροι γονείς μεγαλώνουμε τα παιδιά…
Έγκυος στο πρώτο τρίμηνο: 5 τροφές, 4 συνήθειες, 3 υπενθυμίσεις για να νιώσεις πιο σίγουρη
Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να μοιάζει με καταιγίδα. Ναυτία που δεν περιορίζεται μόνο το πρωί, ξαφνικές αποστροφές σε τροφές που μέχρι χθες αγαπούσες, εξάντληση που σε κάνει να…
