συμβουλές

Όσα δεν ξέρουν οι γυναίκες για τις αποβολές

Θηλασμός: Μύθοι και αλήθειες - Υπάρχουν τροφές που βοηθούν;

Τα ευεργετικά οφέλη του θηλασμού λίγο πολύ τα γνωρίζουμε όλοι. Ο μητρικός θηλασμός είναι ο φυσικός τρόπος διατροφής του βρέφους, που του εξασφαλίζει την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία. Αρχικά, σε…

Η Ελένη Πετρουλάκη μιλά ανοιχτά για την εμμηνόπαυση στα 47 της και τα «παραπανίσια» κιλά (pic)

«Εμμηνόπαυση» λέξη ταμπού. Κάποτε η κοινωνία θεωρούσε ότι η γυναίκα μετά τα 40 της οφείλει να έχει άλλους «ρόλους» και ιδιότητες, αλλά όχι αυτό της σεξουαλικότητας. Ευτυχώς για όλες εμάς,…

Πώς να μεγαλώσετε παιδιά που θα επιτύχουν - Οι πέντε φράσεις που πρέπει να τους λέτε

H αγωνία κάθε γονιού είναι να μεγαλώσει καταρχήν ευτυχισμένα παιδιά, και κατά δεύτερον επιτυχημένα!  Τα πράγματα που λένε οι γονείς στα παιδιά τους μπορεί είτε να τα ενθαρρύνουν και να…