γάλα

Η τεχνική των μαλάξεων στήθους κατά τον θηλασμό!

Στόχος των μαλάξεων στο στήθος είναι να συνεχίζεται η ροή μητρικού γάλακτος προς το στόμα του μωρού όταν εκείνο πιπιλάει τη θηλή χωρίς στην πραγματικότητα να καταπίνει. Η κατάποση στο…

Q & A: "Το μωρό μου κάθε βράδυ ξυπνά και θέλει γάλα"

Ερώτηση: Έχω ένα παιδάκι 13,5 μηνών και αντιμετωπίζω το εξής πρόβλημα: κάθε βράδυ ξυπνά γύρω στις 4:30-5:30 και θέλει γάλα (δεν θηλάζουμε). Αν δεν του δώσω κλαίει απαρηγόρητα σε σημείο…

"Ανησυχώ μήπως δεν έχω αρκετό γάλα. Είναι έτσι;"

Μερικές μητέρες που θηλάζουν διαπιστώνουν ότι δεν βγαίνει γάλα από το στήθος τους όταν το ζουλάνε και ανησυχούν ότι δεν έχουν γάλα. Τις 3-4 πρώτες μέρες οι ανάγκες του μωρού…

6 tips για να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό

Στέρεες τροφές και απογαλακτισμός. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε από τον παιδίατρο Σπύρο Μαζάνη!

Θηλασμός: Μαστίτιδα

Όταν ο θηλασμός καταλήγει σε πόνο και φλεγμονή

Για νέες μαμάδες: όλα όσα χρειάζεστε για τις πρώτες βόλτες με το μωρό

Όλα τα απαραίτητα που θα πρέπει να περιέχει η τσάντα σας

Μετά την προπόνηση όταν το παιδί σας διψάει δώστε του γάλα

Σύμφωνα με έρευνα το γάλα ενυδάτωνει καλύτερα απ’ ό,τι τα αθλητικά ροφήματα ή το νερό