γάλα
700 βακτήρια στο μητρικό γάλα
Το γάλα που θηλάζει το μωρό περιέχει περισσότερα από 700 “προστατευτικά” είδη βακτηρίων που καθορίζουν τη μικροβιακή χλωρίδα του.
Πράσινες μπουκιές τυριών
Για να αγαπήσουν τα παιδιά σας τα λαχανικά και το φρέσκο τυρί!
Κέικ για το σχολείο
Εύκολη και νόστιμη συνταγή για ένα υπέροχο σνακ που μπορούν τα παιδιά σας να πάρουν στο σχολείο για κολατσιό
Παγωτό μερέντα
Ιδανικό γλυκό με πλούσια γεύση που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! Φτιάξτε σπιτικό παγωτό μερέντα από αγνά υλικά!
To πρωινό είναι όπλο κατά της παχυσαρκίας
Τα παιδιά που τρώνε τακτικά πρωινό ζυγίζουν λιγότερο
"Στον θηλασμό πρέπει να αλλάζω στήθος στο 10 λεπτό;"
Η Άννα, μαμά ενός βρέφους 25 ημερών, αγχώνεται με τον θηλασμό
"Θηλάζω το μωρό μου αλλά δεν μπορώ να καταλάβω αν έχει πιει αρκετό γάλα;"
Η Νανά θηλάζει αποκλειστικά και αγχώνεται για το αν χορταίνει το μωρό της
"To μωρό μου είναι 2 μηνών και 2 εβδομάδες δεν έχει πάρει βάρος"
Η Κατερίνα ανησυχεί για το βάρος του μωρού της. Οι ειδικοί μας της απαντούν
Η μηλόπιτα της γιαγιάς
Μια επίσκεψη στην καλή συνάδερφο Μαρία Γεωργάκενα ( που είχε φτιάξει τη συγκεκριμένη μηλόπιτα) με έπεισε ότι θα πρέπει να δοκιμάσετε να την φτιάξετε και εσείς. Εύκολη και πεντανόστιμη !
