SEARCH

6 tips για να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό

Στέρεες τροφές και απογαλακτισμός. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε από τον παιδίατρο Σπύρο Μαζάνη!

Γιατί λέμε ΝΑΙ στο θηλασμό;

Ο θηλασμός συνιστά αναφαίρετο δικαίωμα κάθε βρέφους, καθώς η υπεροχή του μητρικού γάλακτος έναντι του ζωικού ή μεταγενέστερα του “βιομηχανικού” έχει επιβεβαιωθεί από την αρχαιότητα,…

Πως θα μάθουν τα παιδιά να τρώνε ισορροπημένα;

Από την παιδοδιατροφολόγο Όλγα Κούναρη MS RDN, Registered Dietitian-Nutritionist Mέθοδος ELLYN SATTER’S DIVISION OF RESPONSIBILITY IN FEEDING Τα παιδιά έχουν έμφυτη ικανότητα να μάθουν να…

Καταπιέζεις το μωρό σου να φάει;;; Προσοχή γιατί έτσι αυξάνεις τις πιθανότητες να γίνει παχύσαρκο στο μέλλον

Οι ερευνητές, τα συμπεράσματα των οποίων δημοσιεύτηκαν στην Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής, ανακοίνωσαν ότι οι γονείς που πιέζουν τα βρέφη να τρώνε περισσότερο την ώρα…

10 finger food για μωρά

Είστε σε φάση που εισάγετε τις στέρεες τροφές και τις γνωρίζετε στο μωράκι σας; Αυτές είναι μερικές από τις πιο θρεπτικές και απλές τροφές και…

Πρωτείνη και παιδική παχυσαρκία. Και όμως συνδέονται.

Όσο τα χρόνια περνάνε τόσο περισσότερο εμείς οι νέες μαμάδες ξεφεύγουμε από διατροφικά κατάλοιπα προηγούμενων γενιών που τηρούσαν ώς ευαγγέλιο το “φάε, φάε, φάε”. Θυμάμαι,…

Ποιές τροφές πρέπει να αποφύγετε τους πρώτους μήνες της ζωής του!

Ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του παιδιάτρου και αποφύγετε τους πειραματισμούς