Μαμά
Τα tips που βοηθούν τις μαμάδες να ξαναχαρούν τη μαγεία των Χριστουγέννων
Οι γιορτές μπορούν να είναι μαγικές, αλλά συχνά μοιάζουν περισσότερο με ένα απαιτητικό project που πρέπει να «τρέξει» τέλεια. Εκδηλώσεις, σχολικές δράσεις, ανταλλαγές δώρων, ψώνια και αμέτρητες μικρές υποχρεώσεις που,…
Δύο συμβουλές για να μεγαλώσετε πιο ευτυχισμένα παιδιά!
Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να μεγαλώσουν χαρούμενα και με αυτοπεποίθηση, αλλά συχνά ψάχνουμε τι ακριβώς κάνει τη διαφορά στην καθημερινότητά τους. Η Σόνια Λιουμπομίρσκι, ερευνήτρια, ψυχολόγος, με εστίαση στην…
10 πράγματα που σας στερούν τη χαρά των Χριστούγεννα (και πώς να τα αποφύγετε)
10 πράγματα που πρέπει να αφήσουμε πίσω μας φέτος τα Χριστούγεννα, για να περάσουμε τέλεια! — Η Jess εξηγεί γιατί η τελειότητα δεν χωράει στις γιορτές Έχετε τη φοβερή συνήθεια…
Μαμά: 5 μικρές ιεροτελεστίες για να θυμηθείς ποια είσαι μετά τη γέννα
Ανάμεσα σε πάνες και θηλασμό 5 λεπτάκια που ανήκουν μόνο σε εσένα. Μέσα στη «θολούρα» των θηλασμών, των ύπνων που δεν ταιριάζουν ποτέ και των ατελείωτων μικρών φροντίδων, τα μικρά…
Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών: Το ανατριχιαστικό βίντεο που δίνει φωνή σε θύματα γυναικοκτονιών
Ένα ανατριχιαστικό βίντεο με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης δημιούργησε το Σωματείο «Γίνε Άνθρωπος» με αφορμή τη σημερινή ημέρα που έχει οριστεί ως η Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της…
Κάθε 10 λεπτά μία γυναίκα δολοφονείται από συγγενείς της - Όταν η οικογένεια γίνεται θύτης
50.000 γυναίκες δολοφονημένες στο σπίτι τους: Όχι λιγότερες από πενήντα χιλιάδες γυναίκες και κορίτσια δολοφονήθηκαν από συγγενείς τους το 2024, με άλλα λόγια έχανε τη ζωή της μια κάθε δέκα…
Μαμάδες: Πώς 8 μικρές αλλαγές στα οικονομικά μπορούν να μειώσουν το άγχος σας
Τα λεφτά ποτέ δεν φτάνουν. Ειδικά όταν έχεις οικογένεια με παιδιά. Ως μαμά, ήδη παίρνεις αμέτρητες έξυπνες αποφάσεις κάθε μέρα. Αυτές οι μικρές, εύκολες κινήσεις μπορούν να σε βοηθήσουν να…
Η εγκυμοσύνη αλλάζει τις φιλίες - Πως θα διατηρήσεις τις φίλες σου
Η εγκυμοσύνη αλλάζει με κάποιο τρόπο τις συνήθειες. Η ομαδική συνομιλία συνεχίζει να χτυπάει, όμως τα βραδινά δείπνα γίνονται πιο δύσκολα, τα εισιτήρια για συναυλίες μένουν στο συρτάρι και η…
Πως ο θηλασμός «εκπαιδεύει» το σώμα να προστατεύει τη μητέρα για δεκαετίες
Ο θηλασμός αφήνει «μνήμη προστασίας» στο σώμα της μαμάς, για μια ζωή. Εδώ και χρόνια, οι επιστήμονες επιμένουν ότι ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.…
Νέα ελπίδα από το MIT: Νανοσωματίδια «ξυπνούν» το ανοσοποιητικό ενάντια στον καρκίνο των ωοθηκών
Νανοσωματίδια που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα για να επιτεθεί σε όγκους των ωοθηκών ανέπτυξαν ερευνητές του MIT. Η ανοσοθεραπεία του καρκίνου, μια προσέγγιση που χρησιμοποιεί φάρμακα που διεγείρουν τα ανοσοκύτταρα…
