Ευ Ζην
Μητέρα μετά από 4 γέννες κατάφερε να χάσει 52 κιλά με το πρόγραμμα γυμναστικής BBG- μάθετε πώς μπορείτε και εσείς! (φωτο)
Η 34χρονη Mandi Jane Wilson, μητέρα τεσσάρων παιδιών, κατάφερε να αδυνατίσει και να χάσει 52 κιλά με το πρόγραμμα γυμναστικής BBG (Bikini Body Guide) και να αποκτήσει…
Quiz: Ποια δραστηριότητα ταιριάζει καλύτερα σε εσάς και την οικογένειά σας; Κάντε το τεστ!
Από τη Στέλλα Παπαδάκη Οι οικογένειες σήμερα μπορεί να είναι συνδεδεμένες, όσο γίνεται περισσότερο, χάρη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά ο τρόπος ζωής, δεν μας…
Jogging: 6+1 συμβουλές πριν ξεκινήσετε τρέξιμο για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Το τρέξιμο μετά τη γέννα είναι εφικτό, αρκεί να έχεις κατά νου τα παρακάτω tips. Το ξέρουμε ότι θέλετε να απαλλαγείτε από τα κιλά της…
Αυτές είναι οι δυο κρέμες αδυνατίσματος που μπορείς να φτιάξεις σπίτι σου και να έχεις θεαματικά αποτελέσματα
Η διάσημη γεροντολόγος Αna Alan έχει επινοήσει σπιτικές κρέμες αδυνατίσματος που κάνουν θαύματα! Φτιάξτε και τη δική σας!
