υγεία
Yoga : Τα "DO" & "DONT'S" της yoga εγκυμοσύνης
Tα «ΠΡΕΠΕΙ» και τα «ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ» της γιόγκα εγκυμοσύνης Τα «ΠΡΕΠΕΙ» Να κάνετε πλήρη αναπνοή και να μάθετε πώς να εκπνέετε εντελώς. Να κινείστε αργά και απαλά. Να ξεκουράζεστε οποτεδήποτε…
Εμβόλιο "Bexsero": Ο,τι πρέπει να γνωρίζετε!
Ερώτηση: "Θα ήθελα τη γνώμη σας για το εμβόλιο bexero τις μηνιγγίτιδας!!!! Πρέπει να το κάνουμε; η όχι; ακούω διαφορά και έχω φοβηθεί!!!! Ευχαριστώ!!! Απάντηση: Το εμβόλιο που εχει την…
Ψάρι: Τι να κάνετε όταν τα παιδιά "αντιστέκονται" στην τροφή αυτή!
Μιλώντας από την 30ετή πείρα μου πάνω στην διατροφή του παιδιού και του εφήβου και από την κλινική μου εμπειρία στο παιδιατρικό νοσοκομείο που εργάζομαι, θέλω να σας μεταφέρω ότι…
12 Μύθοι για τη σύλληψη και την εγκυμοσύνη!
Μύθος 1: Το καθημερινό σεξ μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, οπότε θα είναι δυσκολότερη η σύλληψη. Το αντίθετο μάλιστα. Έρευνες έχουν δείξει πως όσο πιο συχνά έρχεστε σε επαφή, τόσο…
Υπογονιμότητα και κλειστές σάλπιγγες. Από το γυναικολόγο Χάρη Χηνιάδη
Οι σάλπιγγες είναι λεπτοί σωλήνες που ενώνουν την μήτρα με τις ωοθήκες. Μέσα από αυτές περνά το σπερματοζωάριο και εκεί γίνεται η γονιμοποίηση του ωαρίου, το οποίο πηγαίνει στη μήτρα…
Θηλασμός δακτύλου ή πιπίλα;
Πολλά μωρά και μικρά παιδιά θηλάζουν ένα ή περισσότερα δάκτυλα πριν ακόμη γεννηθούν. Η συνήθεια αυτή τους παρέχει ασφάλεια, τα ηρεμεί και πολλές φορές τα βοηθάει να αποκοιμηθούν. Ωστόσο, μπορεί…
Εγκυμοσύνη και Κάπνισμα: Οι συνέπειες στο παιδί μετά τη γέννηση (μέρος 2)
Οι συνέπειες του καπνίσματος κατά την εγκυμοσύνη, στο παιδί μετά τη γέννηση: Χαμηλό βάρος γέννηση του βρέφους Το βάρος γέννησης δεν αντανακλά μόνο την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά είναι επίσης…
Αντιπυρετικό σιρόπι: Γιατί δεν πρέπει να το δίνουμε με το κουτάλι;
Oι οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιάτρων για το πώς πρέπει να χορηγούνται τα φάρμακα υγρής μορφής στα παιδιά. Οι γονείς για να αποφύγουν δοσολογικά σφάλματα θα πρέπει να χορηγούν στα…
Food: Τα 5 must στη διατροφή του μικρού κολυμβητή
Nα θυμάστε πάντα ότι το τελευταίο γεύμα του μικρού σας κολυμβητή πρέπει να γίνεται τρεις ώρες πριν μπει στο νερό
