πρωινό

Παιδικό σοκολατένιο smoothie

  Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Το smoothie αυτό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και κάλιο που είναι εξαιρετικό στην συγκέντρωση. Και…

Παιδικές Αυγοφέτες

Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Το πρωινό αυτό είναι για πρωταθλητές! Υψηλό σε πρωτείνη και ιδανικό για τις μέρες που τα παιδιά…

Υγιεινό πρωινό για τους μικρούς μας ήρωες!

Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Εχουμε ξεκινήσει από την προηγούμενη εβδομάδα να μιλάμε για την παιδική διατροφή αλλά και πως μπορούμε να…

Τα "ΜΗΝ" της δίαιτας που καταρρίπτονται

Υπάρχουν κάποιοι τρανταχτοί μύθοι γύρω από το θέμα της δίαιτας που σήμερα καταρρίπτονται. Διαβάστε τους!

Τί τρώνε για πρωινό τα παιδιά του κόσμου;

Φωτογραφίες παιδιών από επτά χώρες στο πρώτο γεύμα της ημέρας

14 Φεβρουαρίου: Η μέρα των ερωτευμένων! Γιορτή για δύο;

Γιορτάστε τον έρωτα με τον σύντροφό σας και τα παιδάκια σας (μπορείτε κι αλλιώς;). Από την Ιουλία Ανωμερίτου

H σημασία του πρωινού στα παιδιά

Σύμφωνα με μελέτες επηρεάζει την επίδοσή τους

To πρωινό είναι όπλο κατά της παχυσαρκίας

Τα παιδιά που τρώνε τακτικά πρωινό ζυγίζουν λιγότερο