οδηγίες

DYI: Φτιάξτε έναν χαρταετό παρέα με τα παιδιά σας

Μερικές εύκολες οδηγίες για να φτιάξετε όλοι μαζί τον δικό σας χαρταετό

Αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες

Οι διεθνείς υγειονομικοί οργανισμοί συμπεριλαμβανομένου του Institute of Medicine των ΗΠΑ εξέδωσαν νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αύξηση του βάρους στην εγκυμοσύνη, με βάση τον ΔΜΣ της γυναίκας. Όπως αναφέρουν…

Βασικές οδηγίες για τον θηλασμό

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον θηλασμό από την Μαία- Δασκάλα Γιόγκα Άννα Κονοβέση

Οδηγίες θηλασμού για τις 40 πρώτες μέρες

Απο την Αννα Πατσούρου, Παιδίατρο Σύμβουλο θηλασμού IBCLC Οι παρακάτω οδηγίες ισχύουν για υγιή τελειόμηνα νεογέννητα. Αν το μωρό σας είναι πρόωρο, χαμηλού βάρους γέννησης ή άρρωστο ισχύουν γενικώς τα…

Oδηγίες μητρικού θηλασμού

5 απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε

Πώς να αντιληφθείτε ότι κάποιος είναι παιδόφιλος

Διαβάστε τις οδηγίες της ΕΛΑΣ και ενημερωθείτε

Οδηγίες προς τις εγκύους

Υγιεινοδιαιτητική της εγκυμοσύνης! Από τον μαιευτήρα- γυναικολόγο Βασίλη Μουλακάκη

Φτιάξτε μόνες σας μια τσάντα Clutch

Ακολουθήστε απλές οδηγίες για την τσάντα που είναι η τελευταία λέξη της μόδας

Φτιάξτε μόνες σας μια μπλούζα, με το γνωστό peplum, από το παλιό σας φόρεμα.

Απλές οδηγίες ραπτικής για να τα καταφέρουν ακόμη και οι αρχάριες.