«Eίμαι έγκυος και βιώνω πολύ μεγάλο άγχος. Μπορεί να βλάψω το έμβρυο;»

Κανένας δεν περιμένει από σας να κλειστείτε στο καβούκι σας για εννέα μήνες. Είναι λογικό η περίοδος της εγκυμοσύνης να είναι αρκετά αγχώδης και, πράγματι, πολλές από εσάς συνεχίζετε να ανησυχείτε για τη δουλειά, τα χρήματα, τις οικογενειακές υποθέσεις και τις διαπροσωπικές σας σχέσεις.

Εάν, φυσικά, δεν έχετε βιώσει ένα σημαντικό τραύμα θα χαρείτε να μάθετε πως νεότερες έρευνες από τις Ηνωμένες Πολιτείες κατέδειξαν πως το ήπιο στρες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην πραγματικότητα, είναι καλό για την ανάπτυξη του εμβρύου. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο John Hopkins της Βαλτιμόρης αποδίδουν το γεγονός στην έκκριση μιας ορμόνης, της κορτιζόλης, που είναι απαραίτητη για την φυσιολογική ανάπτυξη των οργάνων του εμβρύου.

Ωστόσο, μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Michigan των Ηνωμένων Πολιτειών φανερώνει πως οι αποβολές είναι πιθανότερες σε γυναίκες που έχουν βιώσει στρες από κάποιο συνταρακτικό γεγονός, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, ο χωρισμός ή η απόλυση στην αρχή της εγκυμοσύνης.

Εάν νιώθετε, λοιπόν, ότι το άγχος σας χτυπάει κόκκινο καλό θα ήταν να απευθυνθείτε στον γυναικολόγο σας ή σε έναν ειδικό γιατρό, ώστε να βρείτε μαζί τρόπους να το διαχειριστείτε. Αυτοί μπορεί να σας προτείνουν να παρακολουθήσετε μαθήματα yoga ή κολύμβησης ή, ακόμα, και κάποιου είδους θεραπεία.