Παιδί
Υγιείς επιλογές τροφίμων όταν τρώτε έξω με τα παιδιά σας
Από την Ειρήνη Μπαμπαρούτση, PhD Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος Σχεδιάστε υγιή γεύματα μαζί με το παιδί σας: Μιλήστε με το παιδί σας πριν παραγγείλετε ένα γεύμα, έτσι ώστε…
5 φράσεις που πρέπει να αποφεύγουμε να λέμε στα παιδιά μας!
Γιατί μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στην παιδική ψυχούλα τους
Oι 9 πιο συχνοί παιδιατρικοί μύθοι
Υπάρχουν πολλοί μύθοι οι οποίοι διαδίδονται στους νέους γονείς από συγγενείς, φίλους ή και κάποιες φορές από επαγγελματίες υγείας. Μύθος 1: Ο πυρετός κάνει κακό στο παιδί σας Ο πυρετός…
Η διατροφή στη σχολική ηλικία
Από τον Dr. Σοφοκλή Χατζημωυσή Η διατροφή στη σχολική ηλικία πρέπει να εξατομικεύεται και να βρίσκεται σε συνάρτηση με το φύλο, την ηλικία, το βάρος, την άσκηση και την ανάπτυξη.…
Οι 7 ιατρικοί μύθοι που λέμε στα παιδιά μας και δεν ισχύουν
1. "Aν κυκλοφορείς στο σπίτι με βρεγμένα μαλλιά μετά το μπάνιο θα αρρωστήσεις αμέσως" Συνήθως όταν τα κάνουμε μπάνιο τα πιτσιρίκια μας μετά τα κυνηγάμε σε όλο το σπίτι με…
O κανόνας 3 - 6 - 9 - 12 για τα παιδιά και την οθόνη!
Ο κανόνας «3-6-9-12» Όχι τηλεόραση πριν από τα 3 χρόνια. Όχι παιχνίδια σε κονσόλα πριν από τα 6. Όχι internet πριν από τα 9. Όχι social media πριν από τα…
7 σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σας είναι χαρούμενο
Η ευτυχία είναι πάντα το ζητούμενο είτε αφορά ενήλικες είτε μικρά παιδιά! Ειδικά στην περίπτωση των παιδιών μας είναι ο διακαής πόθος όλων των γονιών! Αλλά πώς μπορείτε να καταλάβετε…
6 βασικές συμβουλές για υγιείς επιλογές τροφίμων όταν τρώτε έξω με τα παιδιά σας
Από την διατροφολόγο Ειρήνη Μπαμπαρούτση 1. Σχεδιάστε υγιή γεύματα μαζί με το παιδί σας: Μιλήστε με το παιδί σας πριν παραγγείλετε ένα γεύμα, έτσι ώστε να έχουν συμφωνηθεί ήδη οι αλλαγές.…
Πώς καταλαβαίνουμε ότι το παιδί μας είναι αλλεργικό σε μια τροφή!
Τα σημάδια μιας αλλεργικής αντίδρασης
