Ευ Ζην
Scrub από καφέ για την ... κυτταρίτιδα!
Τι θα έλεγες να δοκίμαζες να κάνεις ένα σπιτικό scrub με καφέ κατά της κυτταρίτιδας; Το καλύτερο; Χωρίς να ξοδέψεις άπειρες ώρες και με 2 μόλις υλικά από την κουζίνα…
Δίαιτα για μαμάδες (εβδομάδα 2η)
Ακολουθήστε το πρόγραμμά και χάστε τα περιττά κιλά πριν το καλοκαίρι. Από την Ιουλία Ανωμερίτου
Πώς θα αλλάξουμε τις διατροφικές συνήθειες!
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Είμαστε στην εποχή που αρχίζουμε να κολλάμε δίαιτες στο ψυγείο μας, να ψάχνουμε στα συρτάρια μας…
Γαριδομακαρονάδα! Από την ΗΛΙΣ Εργαστήριο Ζυμαρικών
Γαριδομακαρονάδα Υλικά ½ κιλό γαρίδες νούμερο 2, κατεψυγμένες 250 γρ. λιγκουίνι 750 ml νερό 1 κύβο λαχανικών 2 ντομάτες μεσαίου μεγέθους 50 γρ. βούτυρο ή μαργαρίνη 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 1…
Τι νερό πίνετε;
Από την Αρετή Καφαντάρη, BSc Marketing, MBA, Σύμβουλος Διατροφολόγος, Raw Food Chef, Juice Therapist Θα με έχετε σίγουρα ακούσει πολλές φορές να λέω ότι χρειάζεται να πίνουμε άφθονο φιλτραρισμένο νερό.…
Spring 2017 : Τα must της φετινής Άνοιξης για να είσαι μια trend μητέρα
Μπορεί ακόμα να μην έχει τελειώσει καν ο Φλεβάρης αλλά η ομάδα του all4mama.gr πριν "πεινάσει" ερευνά και σας ενημερώνει για τα fashion trends της άνοιξης του 2017. Βασικά κομμάτια…
Valentine's Day και στο ... μανικιούρ!
Με αφορμή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, η ομάδα του all4mama.gr έκανε την έρευνα του και σας προτείνει 11 διαφορετικά nail art που μπορείς να κάνεις τώρα! Αποθήκευσέ τα στο…
Μανικιούρ: Όλη η αλήθεια για το ημιμόνιμο και οι κρυφές ακτίνες UV
Η μόδα του shellac! Γνωρίζετε ότι κάθε φορά που στεγνώνετε το ημιμόνιμο βερνίκι νυχιών στις ειδικές συσκευές των nail salons βομβαρδίζετε τα χέρια σας με μια αρκετά μεγάλη δόση UV…
Abhyanga: η νέα τάση στο μασάζ
Μία τεχνική που υπόσχεται την απόλυτη χαλάρωση … Ένα καλό μασάζ είναι ίσως η καλύτερη ιδέα όταν θέλουμε να συνδυάσουμε περιποίηση και χαλάρωση. Αυτός είναι κι ο στόχος τους abhyanga,…
