SEARCH

Κάντο όπως αυτή η μαμά: Η fitness mom που γυμνάζεται με το μωρό της και εκείνο το διασκεδάζει! (φωτο & video)

H προπονήτρια της aerobic, Olena Sheremet, είναι τόσο φανατική με τη γυμναστική, που ο ερχομός του παιδιού της δεν την πτόησε καθόλου. Για την ακρίβεια, αποφάσισε να εντάξει και το παιδί στη γυμναστική της, χρησιμοποιώντας το ίδιο ή το καρότσι του.

Το καρότσι λειτουργεί σαν τέλειο στήριγμα, ενώ η βόλτα στο πάρκο αποκτά μεγαλύτερη σημασία. Όπως βλέπετε η Olena δε χαμπαριάζει και ασκείται σε πεζόδρομο, στο πάρκο και έξω από το σπίτι της. Αντιγράψτε τη ρουτίνα της fit μαμάς και κάντε πιο fun τη βόλτα του παιδιού χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν είναι καλά.

Δείτε το video

Προσοχή: δεν πετάμε το παιδί πολύ ψηλά και φροντίζουμε πρώτα για την ασφάλειά του, και εν συνεχεία για την άθλησή μας. Άντε και καλές βόλτες.