συμβουλές
Κρόκος Αυγού: Εσείς μπορείτε να καταλάβετε ποιος φαίνεται πιο υγιεινός;
Το χρώμα που έχει ο κρόκος ενός αυγού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία της κότας από την οποία προέρχεται και τη διατροφή της. Αν εσείς, βλέπατε αυτούς τους…
Καλοκαίρι: 6 Tips για Οικονομικές Διακοπές
Λοιπόν άκου να δεις πως μπορείς να πηγαίνεις διακοπές χωρίς να χαλάς πολλά χρήματα και να περνάς φανταστικά. Σου παραθέτω μερικά μικρά «μυστικά» μας. Καλοκαιρινός κουμπαράς Το δοκιμάσαμε μια φορά,…
Yoga : Τα "DO" & "DONT'S" της yoga εγκυμοσύνης
Tα «ΠΡΕΠΕΙ» και τα «ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ» της γιόγκα εγκυμοσύνης Τα «ΠΡΕΠΕΙ» Να κάνετε πλήρη αναπνοή και να μάθετε πώς να εκπνέετε εντελώς. Να κινείστε αργά και απαλά. Να ξεκουράζεστε οποτεδήποτε…
Εμβόλιο "Bexsero": Ο,τι πρέπει να γνωρίζετε!
Ερώτηση: "Θα ήθελα τη γνώμη σας για το εμβόλιο bexero τις μηνιγγίτιδας!!!! Πρέπει να το κάνουμε; η όχι; ακούω διαφορά και έχω φοβηθεί!!!! Ευχαριστώ!!! Απάντηση: Το εμβόλιο που εχει την…
Πατρότητα: 15 καλύτερες συμβουλές για τους μπαμπάδες
Οι καλύτερες συμβουλές για μπαμπάδες γράφτηκαν από τους ίδιους όταν βίωσαν για πρώτη φορά το μοναδικό αίσθημα της πατρότητας. Οι «συστάσεις» αποτελούν από μόνες τους μια απολαυστική συλλογή και είναι…
Ψάρι: Τι να κάνετε όταν τα παιδιά "αντιστέκονται" στην τροφή αυτή!
Μιλώντας από την 30ετή πείρα μου πάνω στην διατροφή του παιδιού και του εφήβου και από την κλινική μου εμπειρία στο παιδιατρικό νοσοκομείο που εργάζομαι, θέλω να σας μεταφέρω ότι…
Υπογονιμότητα και κλειστές σάλπιγγες. Από το γυναικολόγο Χάρη Χηνιάδη
Οι σάλπιγγες είναι λεπτοί σωλήνες που ενώνουν την μήτρα με τις ωοθήκες. Μέσα από αυτές περνά το σπερματοζωάριο και εκεί γίνεται η γονιμοποίηση του ωαρίου, το οποίο πηγαίνει στη μήτρα…
Θηλασμός δακτύλου ή πιπίλα;
Πολλά μωρά και μικρά παιδιά θηλάζουν ένα ή περισσότερα δάκτυλα πριν ακόμη γεννηθούν. Η συνήθεια αυτή τους παρέχει ασφάλεια, τα ηρεμεί και πολλές φορές τα βοηθάει να αποκοιμηθούν. Ωστόσο, μπορεί…
Ανταγωνισμός γυναικών! Τον έχεις βιώσει;
Εχουμε κι εμείς οι γυναίκες τα θεματάκια μας! Και ναι, μπορεί να μην είναι η ιδέα σου. Μπορεί όντως η φίλη σου να είναι ανταγωνιστική. Τσέκαρε τα σημάδια και δες…
Q&A: Πώς θα εδραιώσω το μητρικό γάλα, αφού δεν χορταίνει;"
Ερώτηση: "Καλησπέρα, έχω ένα κοριτσάκι πέντε ημερών, γεννημένο 3800 gr και απ' την τρίτη κιόλας ημέρα του δίνω συμπλήρωμα πέρα από το θηλασμό. Δηλαδή θα θηλάσω δύο ώρες και θα…
