συμβουλές

Εγκυμοσύνη στο κρεβάτι.

Από την Supermomrocks, Σοφία Αθανασιάδου Πολλές φορές, η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας δεν εξελίσσεται τόσο ομαλά και εύκολα όσα θα ήθελε, αλλά για το καλό του εμβρύου και της ίδιας, ο…

Δείτε το 1ο HAPPY SCHOOL YEAR!

  Ο Σεπτέμβριος είναι ένας πολύ σημαντικός μήνας καθώς σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς και τις αλλαγές που επέρχονται στη ζωή μικρών και μεγάλων! Οι γονείς νιώθουν την…

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας

Οι ανάγκες κάθε ατόμου σε νερό διαφέρουν ανάλογα με το σώμα του, αν και γενικά ένας ενήλικας χρειάζεται περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα για να παραμείνει ενυδατωμένος. Ο λόγος…

5 πράγματα στην εγκυμοσύνη που μας γεμίζουν ανησυχίες και οι απαντήσεις τους

Με την συνεργασία του MD DFSRH, Βασίλειου Μπαγιώκου, Μαιευτήρα-Χειρουργού Γυναικολόγος Όλοι θέλουμε να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για το αγέννητο παιδί μας αλλά, δυστυχώς, ατυχήματα συμβαίνουν, συχνά πριν καν αντιληφθούμε…

Ποια είναι η σωστή θέση για να κοιμάται το μωρό;

Ποια είναι αλήθεια η πιο σωστή και ασφαλής θέση για να κοιμάται το νεογέννητο μωρό μας; ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Πολλές έρευνες έχουν γίνει κατά καιρούς, προκειμένου να διαπιστωθεί…

Tα 5 sos που χρειάζεται να ξέρετε για την ιλαρά

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ιλαρά, βρίσκονται στις οκτώ ερωτήσεις που ακολουθούν και στις οποίες η παιδίατρος Χρυσάνθη Λαθήρα είχε την καλοσύνη μας απαντήσει. Τι είναι η ιλαρά;…

Τop σχολικά χτενίσματα για κορίτσια & αγόρια

Τα πιο πολλά κοριτσάκια από τη στιγμή που αρχίζουν να μιλάνε, ζητούν κοκαλάκια για τα μαλλάκια τους και «απαιτούν» κοτσιδάκια, πλεξουδάκια κ.λ.π. Το έχουμε στο DNA μας μάλλον, το να…

Bullying για την τριχοφυΐα! Πώς να το χειριστώ;

Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Συγγραφέας Ερώτηση: Η μικρή μου είναι 4 χρονών και έχει έντονη τριχοφυΐα στο μουστάκι. Επειδή οι συνομίληκές της άρχισαν να το σχολιάζουν…

Καθημερινή φροντίδα του μωρού σας

Μέτρηση Βάρους Το μωρό πρέπει να ζυγίζεται μία φορά την εβδομάδα. Η πρώτη μέτρηση βάρους γίνεται αμέσως μετά την γέννηση και πρέπει να γνωρίζετε ότι κατά την έξοδο από το…

Σχολική επίδοση και αυτοεκτίμηση

Από την Βασιλική Μάντζιου, Ψυχολόγος, Υπαρξιακή οικογενειακή θεραπεύτρια Πολύ συχνά διατυπώνεται από γονείς παιδιών πρώτης σχολικής ηλικίας το ερώτημα γιατί το παιδί έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση στο σχολείο» ή «πως θα…