υγεία
Γονείς
Μητρικός θηλασμός: Γιατί είναι ωφέλιμος για την υγεία και την οικονομία
Σημαντικά οφέλη παρέχει ο μητρικός θηλασμός για την υγεία των βρεφών αλλά και την οικονομία. Το μητρικό γάλα μπορεί να προάγει την υγεία του παιδιού και να εξοικονομεί κόστος υγειονομικής…
Aυτές οι 4 τροφές είναι το κλειδί για περισσότερη ενέργεια - Και ο ύπνος!
Ξυπνάτε και νιώθετε κουρασμένοι; Δυο πράγματα συμβαίνουν: κοιμάστε λιγότερες ώρες από όσο χρειάζεται ο οργανισμός σας και δεν διατρέφατε σωστά, υγιεινά. Μόλις πέντε ώρες ή και ακόμα λιγότερο κοιμούνται πολλοί…
Γιατί οι γυναίκες πρέπει να τρώνε περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες καθώς μεγαλώνουν
Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με…
Και τα παιδιά πάσχουν από ρευματισμούς
Ονομάζεται Σάρα και πάσχει από νεανική ιδιοπαθή ρευματοπάθεια, ένα αυτοάνοσο νόσημα, δύσκολα διαγνώσιμο αλλά αντιμετωπίσιμο. Προκαλεί προβλήματα στην όραση, δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Η Σάρα πηδάει σε ένα τραμπολίνο στον κήπο…
