διατροφή
Γονείς
7 συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αποκτήσουν υγιή σχέση με το φαγητό
7 Κλειδιά για μια Υγιή και Χαρούμενη Σχέση του Μωρού σας με το Φαγητό! Η εισαγωγή των στερεών τροφών στη διατροφή ενός μωρού είναι μια συναρπαστική, αλλά και συχνά μπερδεμένη…
Sporos: Παιδικά σνακ χωρίς ζάχαρη, αλάτι και συντηρητικά - Πως ξεκίνησε η ιδέα
Με στόχο να καλύψει την ανάγκη για φρέσκα, υγιεινά και θρεπτικά σνακ για παιδιά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αλατιού ή συντηρητικών, προσφέροντας στους γονείς μια εύκολη και υγιεινή λύση για την…
Η διατροφή στην ηλικία των 40 επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70 μας
Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «NUTRITION 2024» στο Σικάγο.…
Aυτές οι 4 τροφές είναι το κλειδί για περισσότερη ενέργεια - Και ο ύπνος!
Ξυπνάτε και νιώθετε κουρασμένοι; Δυο πράγματα συμβαίνουν: κοιμάστε λιγότερες ώρες από όσο χρειάζεται ο οργανισμός σας και δεν διατρέφατε σωστά, υγιεινά. Μόλις πέντε ώρες ή και ακόμα λιγότερο κοιμούνται πολλοί…
