διατροφή
Διατροφή
Εσείς γνωρίζετε τι είναι το γονιδιακό αδυνάτισμα;
Ίσως δεν είμαστε αυτό που τρώμε, αλλά σίγουρα μπορούμε να τρώμε με βάση του τι είμαστε! Η Διατροφογενετική & η Διατροφογενομική είναι δύο συνεργαζόμενα πεδία, που επικεντρώνονται και εξετάζουν εξίσου…
Stress Relief: Βότανα που προσδίδουν καλύτερη διάθεση και τόνωση στον οργανισμό!
Η βοτανοθεραπεία είναι αρκετά διαδεδομένη ανά τον κόσμο εδώ και πάρα πολλά χρόνια και όχι άδικα. Κάθε φυτό έχει διαφορετικές ιδιότητες και η φύση έχει φροντίσει να μας χαρίσει συστατικά…
Τι να τρώμε και να πίνουμε για να προστατεύτουμε από το κρύο
Όσο η θερμοκρασία κατεβαίνει πρέπει να θωρακακίζουμε τον οργανισμό μας με συστατικά που θα βοηθήσουν το σώμα μας να προσαρμοστεί στο κρύο! Τέτοιες είναι: Η μπανάνα Πλούσια σε βιταμίνες B…
Τροφές που βοηθούν στο ανοσοποιητικό των παιδιών
Σας τρομάζουν και εσάς οι ιώσεις και τα κρυολογήματα; Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, και εκτός από την περιβόητη μετάλλαξη Όμικρον του κορονοϊού έχουμε και την έξαρση της γρίπης και…
