Οι 50 πιο συχνές απορίες για τους νέους γονείς & τους πρώτους 3 μήνες με το μωρό! (Α’ μέρος)

Κανένας δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι οι πρώτοι τρεις μήνες με ένα νεογέννητο στο σπίτι δεν είναι δύσκολοι. Μαμάδες και μπαμπάδες βιώνουν κάτι πρωτόγνωρο και αισθάνονται τεράστια ευθύνη απέναντι σε αυτή τη νέα ζωή. Oι απορίες και τα ερωτηματικά καθημερινά πολλαπλασιάζονται. Πώς πρέπει να το κάνω μπάνιο; Πότε θέλει να φάει; Ήρθε η ώρα να το αλλάξω; Το search στο Google έχει την τιμητική του… Γι’ αυτό και εμείς στο all4mama αποφασίσαμε να το απλουστεύσουμε και σας παραθέτουμε έναν οδηγό με τις πιο πολύ-πληκτρολογημένες ερωτήσεις-απορίες νέων γονέων τις πρώτες ημέρες ζωής του μωρού και τις απαντήσεις τους!

 

 

1.Τι πρέπει να φορέσει το μωρό όταν βγούμε από το μαιευτήριο;

Όλα εξαρτώνται από την εποχή και τη θερμοκρασία. Αν είναι χειμώνας ντύστε το καλά και προσεκτικά. Αν είναι καλοκαίρι, βάλτε του τα βασικά, αλλά προστατέψτε το από τον ήλιο.

2. Χρειάζεται πιπίλα;

 Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και το Πανεπιστήμιο του Σικάγο διαπίστωσαν ότι μπορείτε άφοβα να χρησιμοποιείτε πιπίλα, καθώς δεν έχει καμία επίδραση στο θηλασμό.

 3. Υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος να απολυμαίνουμε τις πιπίλες;

Αποστειρώστε τη τοποθετώντας τη σε κατσαρόλα με βραστό νερό για 5 λεπτά. Έπειτα, ξεπλύνετε με ζεστό σαπουνόνερο.

 4. Το μωρό μου «χτυπιέται». Είναι φυσιολογικό;

Όταν υπάρχει έντονος θόρυβος ή το μωρό σας αισθάνεται έκπληκτο, τα χέρια και τα πόδια του κουνιούνται ασταμάτητα. Μετά από λίγο ηρεμεί βέβαια.

5. Όταν κλαίει κουλουριάζεται. Τι να κάνω;

Συμβαίνει! Απλώς κάντε το να αισθανθεί ασφάλεια και αγκαλιάστε το.

6. Πρέπει να σκεπάζω και να ντύνω καλά το μωρό;

Η φροντίδα και το σκέπασμα προάγουν τον ύπνο, οπότε αυτόματα αποτρέπετε οποιαδήποτε απότομη κίνηση και αναστάτωση του μωρού.

 7. Για πόσο καιρό πρέπει να το φασκιώνω έτσι;

Περίπου για δύο μήνες. Από εκείνη τη στιγμή και μετά τα μωρά θέλουν να αισθάνονται και να κινούνται πιο ελεύθερα.

8. Πόσες φορές θα κάνει τσίσα και κακά την πρώτη εβδομάδα;

Το μωρό πρέπει να έχει μια υγρή πάνα για κάθε ημέρα της ζωής του. Για παράδειγμα, την πρώτη μέρα ζωής του θα λερώσει μία πάνα, τη δεύτερη μέρα δύο πάνες κ.ο.κ. Στη συνέχεια, μόλις αρχίσετε να θηλάζετε πιο τακτικά - συνήθως από την τρίτη ημέρα- να περιμένετε ότι θα κάνει τσίσα τουλάχιστον πέντε- έξι φορές την ημέρα και τέσσερις φορές κακά του.

9. Τι χρώμα πρέπει να έχουν τα κακά του;

Τις πρώτες 48 ώρες θα είναι μαύρα. Από την τρίτη ημέρα και μετά θα αντικρίζετε πρασινο-καφέ κόπρανα και πιο κίτρινα- συνήθως υγρά- ειδικά αφότου έχετε θηλάσει.

 10.  Χρειάζεται να παρακολουθώ πόσες φορές έκανε τσίσα και πόσες κακά του;

Ναι, αλλά μόνο για την πρώτη εβδομάδα. Αν, όμως, κάτι πάει στραβά ή μία μέρα δεν κάνει τσίσα, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο άμεσα.

 

 

11. Πόσο βάρος θα χάσει το μωρό την πρώτη εβδομάδα;

Τα μωρά που δεν τρέφονται με μητρικό γάλα τυπικά χάνουν περίπου το 5% του βάρους τους κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, ενώ τα μωρά που θηλάζουν μπορεί να χάσουν από 7 έως 10%. Μην ανησυχείτε! Στις περισσότερες περιπτώσεις, το παίρνουν γρήγορα. Ο παιδίατρός σας θα πρέπει να έχει τον έλεγχο πρόσληψης και απώλειας βάρους του μωρού σας, ειδικά τον πρώτο μήνα.

 12. Τι κάνει ο παιδίατρος στην πρώτη επίσκεψη;

Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του μωρού θα πραγματοποιήσετε πολλές επισκέψεις στον παιδίατρο. Την πρώτη φορά, ο γιατρός πρέπει να ελέγξει το βάρος, το ύψος, την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τα γεννητικά όργανα, τα άκρα, τα αντανακλαστικά και τους παλμούς του.

13.  Πρέπει να προετοιμαστούμε για την πρώτη επίσκεψη; 

Να θυμάστε τη συχνότητα που αλλάζετε πάνες για τσίσα και κακάκια του μωρού και τυχόν ερωτήσεις σχετικά με τη φροντίδα του νεογέννητου.

14. Γιατί ξυπνάει συνέχεια τη νύχτα;

Για τους πρώτους 2 μήνες τουλάχιστον το μωρό θα θέλει να τρώει κάθε 2 με 3 ώρες. Οπότε οπλιστείτε με δύναμη και… αϋπνία.

15. Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται συνολικά την ημέρα;

Περίπου 15-16 ώρες την ημέρα.

 16. Τι ώρα πρέπει να το βάζουμε για ύπνο;

Δεν υπάρχει μία ιδανική ώρα. Αυτούς τους τρεις μήνες το μωρό κοιμάται κάθε 2 ώρες περίπου.

 17. Αν το βάλω για ύπνο μετά τις 8 μ.μ., θα κοιμηθεί περισσότερο;

Μην κάνετε το λάθος να κρατάτε ξύπνιο το μωρό ως αργά για να κοιμηθεί περισσότερο. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να κοιμηθεί συνολικά λιγότερες ώρες.

18. Πότε μπορώ να δημιουργήσω μία ρουτίνα ύπνου;

Το πρώτο δίμηνο θα είναι κάπως δύσκολο. Μετά τις 8 εβδομάδες μπορείτε να φτιάξετε ένα πρόγραμμα ύπνου, μπάνιου, φαγητού κλπ κάπως πιο εύκολα.

19. Ποια είναι η προτεινόμενη θερμοκρασία δωματίου για τον ύπνο του μωρού;

Η θερμοκρασία πρέπει να είναι τέτοια ώστε ένας ενήλικος ελαφριά ντυμένος να αισθάνεται άνετα μέσα στο χώρο!

20.  Είναι κακό να κοιμόμαστε μαζί με το μωρό;

Τόσο η μητέρα όσο και το μωρό αισθάνονται ασφάλεια ο ένας με την παρουσία του άλλου στο ίδιο κρεβάτι όμως μέχρι να κλείσει τον πρώτο χρόνο της ζωής του, δεν πρέπει να κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι που κοιμούνται οι γονείς του. Υπάρχει κίνδυνος πνιγμού, ασφυξίας, ακόμη και θανάτου από οτιδήποτε μπορεί να συμβεί μέσα στη νύχτα.!

 

 

21. Είναι καλύτερο να κοιμάται σε κούνια ή σε ριλάξ;

Σύμφωνα με ειδικούς, προτιμάται η κούνια!

22. Πώς θα ξέρω ότι το μωρό έχει χορτάσει όταν το θηλάζω;

Υπάρχουν κάποια σημάδια που σας το δείχνουν, όπως όταν ξεφουσκώνουν τα στήθη σας μετά από έναν θηλασμό και όταν το μωρό φαίνεται ικανοποιημένο αφού έχει φάει.

 23. Δε βγάζω αρκετό γάλα. Τι να κάνω;

Οι μητέρες δε «χάνουν» το γάλα τους. Μία όμως αγχωτική ημέρα, μειωμένη ενεργειακή πρόσληψη και μειωμένη ανάπαυση είναι αρνητικοί παράγοντες. Με μία σωστή διατροφή και πρόσληψη υγρών, ξεκούραση και οπωσδήποτε συχνούς θηλασμούς, η παραγωγή γάλακτος ικανοποιεί τη ζήτηση από το βρέφος.

 24. Παράγω πολύ γάλα, τί να κάνω για να μην πνίγεται το μωρό;

Αν το μωρό πνίγεται την ώρα του θηλασμού επειδή βγάζετε πολύ γάλα, προσαρμόστε το σε μία θέση ώστε να προστατευθεί.

25. Δεν μπορώ να θηλάσω άλλο. Είμαι κακή μητέρα;

Όχι βέβαια. Δεν σας κάνει κακή μητέρα αν πάψετε να θηλάζετε.  Χωρίς καμία ενοχή η επιλογή ανάμεσα στο θηλασμό ή τη διατροφή με βρεφικό γάλα οφείλει να γίνεται ελεύθερα από την ίδια τη μητέρα σε συνάρτηση με τις ανάγκες της αλλά και τις συνθήκες της οικογένειας. Το σημαντικότερο άλλωστε είναι η στιγμή της διατροφής να είναι μια αμοιβαία ικανοποιητική εμπειρία, τόσο για το βρέφος όσο και για τη μητέρα.

26. Ήπια ένα ποτήρι κρασί. Πειράζει αν θηλάζω;

Ένα ποτηράκι δεν πειράζει, αλλά θα πρέπει να περάσουν δύο ώρες από τη στιγμή που καταναλώσατε για να θηλάσετε. 

27. Τα τρία ποτήρια κρασί πειράζουν;

Ναι πειράζουν! Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ανάπτυξη του μωρού.

28. Αν,αφού πιω αλκοόλ,«πετάξω» ποσότητα μητρικού γάλακτος για να μη βλάψω το μωρό; 

Αυτός είναι στην πραγματικότητα ένας μύθος για το θηλασμό. Όταν πίνετε, το αλκοόλ δε συγκεντρώνεται μόνο στα στήθη σας. Περνάει στο μητρικό γάλα σας με τον ίδιο ρυθμό που κυκλοφορεί στο αίμα σας. Φεύγει πλέον από το αίμα σας δύο ώρες μετά την κατανάλωση για κάθε ποτήρι  και τότε φεύγει και από το μητρικό γάλα σας.

29. Πότε μπορώ να πιω για πρώτη φορά ένα ποτό;

Όταν το μωρό σας γίνει τριών εβδομάδων!

30.  Ποιο είδος μπιμπερό για γάλα είναι το καλύτερο; 

Εξαρτάται καθαρά από την προτίμησή σας!

 

 31.  Πρέπει να αποστειρώνω τα μπιμπερό μετά από κάθε χρήση;

Όχι. Για την πρώτη χρήση επιβάλλεται, αλλά στη συνέχεια μπορείτε απλώς να το πλένετε με σαπούνι και νερό ή με ζεστό νερό.

 32. Ποιο γάλα είναι το καλύτερο;

Υπάρχουν πολλές επιλογές.   Καλύτερα απευθυνθείτε στον παιδίατρό σας.

33. Βρεφικά γάλατα vs βρεφικά με σόγια. Ποια η διαφορά;

Ορισμένοι γονείς έχουν αποφασίσει ότι δε θέλουν τα παιδιά τους να καταναλώνουν ζωική πρωτεΐνη. Ωστόσο, τα κλασικά βρεφικά γάλατα έχουν σίδηρο που είναι αναγκαίος για τα μωρά. Από την άλλη, όλα τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, έτσι και η σόγια περιέχει μια σειρά από βιολογικά ενεργά συστατικά. Ένα από τα ενεργά συστατικά είναι οι ισοφλαβόνες. Μελέτες δείχνουν ότι πολλά από τα οφέλη στην υγεία από την κατανάλωσης σόγιας οφείλονται στις βιολογικές επιδράσεις των ισοφλαβονών. Δεν είναι σαφές όμως, ότι αυτά τα οφέλη αφορούν και τα παιδιά. Σε ό,τι αφορά τα βρέφη η ειδική επιτροπή στις Ηνωμένες Πολιτείες (ΝTP) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπήρχε ‘ελάχιστη ανησυχία’ για την ασφάλεια της σόγιας στη διατροφή κατά τη βρεφική ηλικία.

34. Πόσο συχνά πρέπει να ταΐζω το μωρό;

Περίπου κάθε 2 με 3 ώρες, δηλαδή 8 με 12 φορές την ημέρα. Συνήθως, θα το καταλάβετε αν αρχίσει να κλαίει.

35. Αν το μωρό καταναλώνει γάλα εμπορίου κάθε πότε πρέπει να τρώει;

Μετά τις πρώτες μέρες, κάθε 3 με 4 ώρες. Αναλόγως, βέβαια, και πότε θα πεινάσει το μωρό και πότε θα κλαίει.

36. Πότε θα σταματήσω να θηλάζω;

Όποτε θέλετε εσείς.

37. Πώς μπορώ να αποτρέψω τη μαστίτιδα;

Η καλύτερη πρόληψη είναι να φτιάξετε ένα καλό χρονοδιάγραμμα-πρόγραμμα θηλασμού στο παιδί σας. Επίσης, είναι σημαντικό κάθε φορά που θηλάζετε να μην ξεκινάτε από το ίδιο στήθος με την προηγούμενη φορά. Να υπάρχει εναλλαγή.

 38. Νομίζω ότι έχω μαστίτιδα. Τι κάνω τώρα;

Πιθανότατα, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει ένα αναλγητικό και περιστασιακά αντιβιοτικό αντιφλεγμονώδες. Επίσης, επιβάλλεται η κατανάλωση υγρών και η ξεκούραση. Συνεχίζετε κανονικά να θηλάζετε, κάνοντας ενδιάμεσα ζεστά μπάνια και μασάζ στα στήθη σας και θα έχετε ταχεία ανάρρωση.

39. Μπορεί ο σύζυγός μου τη νύχτα να ταϊσει με μπιμπερό γάλα το μωρό;

Μα φυσικά! 

40.  Ποιος είναι ο «ονειρικός» θηλασμός;

Δεν υπάρχει! Κάθε μαμά βρίσκει τα «κουμπιά» του μωρού της.

 

 

41. Το μωρό φτύνει το γάλα; Να ανησυχήσω;

Όχι! Αυτό συμβαίνει συχνά, διότι ο μυς που κρατά το φαγητό στο στομάχι του μωρού δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως.

42. Αν το μωρό φτύνει το γάλα με δύναμη;

Τότε, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο.

43. Σύγχυση στήθους και μπουκαλιού; Τι συμβαίνει;

Εξαρτάται από το μωρό. Μπορεί να συμβεί όταν το μωρό πίνει γάλα από μπουκάλι και ξαφνικά το βάλετε να θηλάσει στο στήθος σας. Εκεί μπορεί να υπάρχει δυσκολία προσαρμογής.

44. Πότε να του δώσω νερό;

Εάν θηλάζετε αποκλειστικά, περιμένετε να περάσουν έξι μήνες, εκτός αν σας συμβουλεύσει διαφορετικά ο παιδίατρος.

45. Πότε θα πέσει ο ομφάλιος λώρος;

Συνήθως πέφτει μόνος του την πρώτη ή δεύτερη εβδομάδα μετά τη γέννησή του.

46. Πώς πρέπει να φροντίζω τον ομφάλιο λώρο και να τον κρατώ καθαρό;

Να καθαρίζετε το σημείο με καθαρό οινόπνευμα με το οποίο θα έχετε μουσκέψει ένα καθαρό βαμβάκι ή μία γάζα ώστε να αποφύγετε τυχόν μολύνσεις. Συνήθως ο αφαλός ενός μωρού «πέφτει» στα μέσα της δεύτερης εβδομάδας μετά τη γέννα αλλά μπορεί και να πέσει πολύ νωρίτερα αλλά και μετά τη δεύτερη εβδομάδα, ανάλογα με το δερματάκι του μωρού σας. Όμως και αφού πέσει, θα  συνεχίσετε να φροντίζετε την υγιεινή της συγκεκριμένης περιοχής για τυχόν μολύνσεις.

47. Συμβουλές για την περιτομή;

Παίρνει περίπου 10 μέρες για να γίνει η περιτομή του νεογέννητού σας. Εκείνη την περίοδο, η περιοχή θα είναι λίγο κόκκινη.

48. Το σκουπίζω από μπρος προς τα πίσω ή το αντίθετο;

Πάντα από μπροστά προς τα πίσω.Μ’ ένα βρεγμένο βαμβάκι σκουπίστε από τον ομφαλό προς κάτω την περιοχή των γεννητικών οργάνων και από μπρος προς τα πίσω (η φορά είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα κορίτσια για να μη μεταφέρονται μικρόβια από το έντερο στον κόλπο).

49. Κακάκια: Πότε να τα περιμένω;

Ανά πάσα στιγμή. Έχετε απλώς κοντά σας τα μωρομάντηλα.

50. Και με τα τσίσα τι γίνεται;

Απλώς αγοράστε πολλές πάνες!!!

Διαβάστε εδώ όσα πρέπει να ξέρετε για τις πρώτες ώρες με το μωρό!