Γιατί η γνωστή κωμικός Rebel Wilson έχασε 30 κιλά και με ποιον -ασυνήθιστο- τρόπο τα κατάφερε

Δημοσιεύθηκε στις

Η ηθοποιός Rebel Wilson μέσα σε έναν μόλις χρόνο κατάφερε να χάσει 30 κιλά, όχι γιατί ήθελε να αδυνατήσει αλλά για να καταψύξει τα ωάριά της.

από τη Χρυσούλα Σπυράτου 


Η ίδια ονόμασε την χρονιά αυτή "χρονιά υγείας" και εξηγεί πως η απώλεια όλων αυτών των κιλών δεν ήταν αποτέλεσμα εντατικών προπονήσεων στο γυμναστήριο ούτε εξαντλητικών διαιτών. Αυτό που την βοήθησε ήταν το εντατικό περπάτημα- απίστευτο και όμως αληθινό.

Γιατί η γνωστή κωμικός Rebel Wilson έχασε 30 κιλά και με ποιον -ασυνήθιστο- τρόπο τα κατάφερε

Χάρη στο περπάτημα μπόρεσε να ξεφορτωθεί το αχρείαστο σωματικό λίπος και χάρη σε κάποια σεμινάρια wellness που παρακολούθησε στην Αυστρία, έμαθε την σημασία του "ήπιου περπατήματος" το οποίο ενέταξε ενεργά στην καθημερινότητά της. Ήταν μία ευχάριστη δραστηριότητα για εκείνη καθώς την συνδύαζε με το να ακούει podcast.

Σε συνέντευξη που έδωσε στο περιοδικό "Shape" διευκρίνισε πως δεν είχε στόχο να γίνει αδύνατη, ούτε να φορέσει ένα συγκεκριμένο νούμερο στα ρούχα. Είχε λάβει την απόφαση, αφού έκλεισε τα 40, να καταψύξει τα ωάριά της και όταν συμβουλεύτηκε τους ειδικούς, της είπαν ότι όσο πιο υγιής είναι, τόσο καλύτερα θα κυλήσει η διαδικασία.

Γιατί η γνωστή κωμικός Rebel Wilson έχασε 30 κιλά και με ποιον -ασυνήθιστο- τρόπο τα κατάφερε

"Έβαλα έναν στόχο κιλών για να είναι κάτι πιο απτό. Αυτό που με κάνει περήφανη είναι ότι το έκανα, και ότι πλέον, έχω αποκτήσει περισσότερη ισορροπία στη ζωή μου" είχε δηλώσει ενώ προσέθεσε πως το μόνο που πρόσεξε στην διατροφή της ήταν το να εντάξει τροφές με υψηλή πρωτεΐνη, φτάνοντας έτσι τα 74 κιλά.