SEARCH

All4mamatv: Face Yoga στην περίοδο της εγκυμοσύνης και ... όχι μόνο!

Η γνωστή συνεργάτιδα του all4mamagr και διατροφολόγο Αρετή Καφαντάρη, μας μυεί στο μαγικό κόσμο της Yoga και συγκεκριμένα στη Face Yoga για τις φίλες μας που διανύουν την περίοδο της εγκυμοσύνης!

Μαζί με τη φίλη της Λίζα, μας δείχνουν κάποιες κινήσεις με τις οποίες μπορούμε να τονώσουμε τους μυς του προσώπου μας αλλά και να ξεκουράσουμε και να βγάλουμε όλη την ένταση που δέχεται και κρύβει καθημερινά από εξωγενείς παράγοντες.

Είστε έτοιμες να ξεκινήσουμε;;;