All4mamatv: Γιατί τα παιδιά μας θα πρέπει να κοιμούνται νωρίς;

Δημοσιεύθηκε στις | Τελευταία Ενημέρωση

Πιστεύετε ότι αν το βάλετε αργά για ύπνο θα αποφύγετε το πρωινό ξύπνημα; Κι όμως στα μωρά δεν ισχύει αυτό το λογικό –για τους ενήλικες – συμπέρασμα. Αν δεν συμβαδίζετε με το βιολογικό του ρολόι τα νέα είναι άσχημα.

Η αλήθεια είναι ότι κάποιες μέρες, ο ύπνος των παιδιών είναι απλά ένα μαρτύριο και τα πιτσιρίκια πολύ απλά δεν δέχονται να ξαπλώσουν στο κρεβάτι τους. Αυτές τις φορές είναι που αρκετοί γονείς από εμάς έχουμε κάνει το λάθος πολύ απλά να… παραδοθούμε, να δεχθούμε τη μοίρα μας και ν’ αφήσουμε τα παιδιά να δουν τηλεόραση ή να παίξουν video games μέχρι αργά. Όμως, αυτό που μέχρι τώρα δεν ξέραμε είναι ότι έτσι, άθελά μας, τα βλάπτουμε. Μπορεί να μην είναι προφανές, όμως ο επαρκής ύπνος που ξεκινά από τις 9 το βράδυ αποδεικνύεται εξαιρετικά σημαντικός για την ανάπτυξη και την υγεία τους. Το αντίθετο δε είναι έως και επικίνδυνο.

Η ομάδα του all4mamatv σας παρουσιάζει τα οφέλη και τις επιπτώσεις που έχει ο ύπνος στα παιδιά μέσα από ένα ιδιαίτερο video στο νέο μας κανάλι στο YouTube!

Κάντε τώρα και εσείς SUBSCRIBE για να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα θέματα που απασχολούν τους νέους γονείς!