11 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη
Δημοσιεύθηκε στις | Τελευταία Ενημέρωση
Σύμφωνα με το babycenter.com
- Mεγάλα ψάρια όπως τόνο, ξιφία και καρχαρία
- Ωμά ψάρια και θαλασσινά
- Φαγητά με ωμό αυγό
- Μη καλοψημένο κρέας
- Αλκοόλ
- Καφές (επιτρέπεται μέχρι 2 φλυτζάνια)
- Συκώτι (επιτρέπεται μια με δυο φορές το μήνα)
- Μαλακά τυριά
- Πατέ
- Αλλαντικά
- Ενεργειακά ποτά
ΠΡΟΣΟΧΗ στα λαχανικά και φρούτα. Πρέπει να είναι πολύ καλά πλυμένα